| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ferrum Katya 20.09.19 11:15
Всё фигня, осанка отлично исправляется только в тренажёрке. -
Oikea Leijona 20.09.19 11:11
в инсте есть vivareinna, очень рекомендую. Кроме платных марафонов, у нее есть куча бесплатных упражнений на исправление не только осанки, но и молодости всей внешности. -
Фаталист 20.09.19 08:54
Постоянно следить за осанкой, дома ходить с книжками на голове, что тут еще можно посоветовать... -
,,,Натали,,, 20.09.19 07:56
*хожу -
,,,Натали,,, 20.09.19 07:56
Я всегда сутулилась, а с сентября ходу на аквааэробику, там тренер постоянно контролирует мою спину и чудеса, я хожу теперь прямо) -
Лис на диете 19.09.19 20:52
Медицинские корсеты есть,специально для этих целей, помогают держать спину ровно и не дают сутулиться. Ну и упражнения на растяжку позвоночника придется делать.
Если у вас прям совсем все грустно с осанкой,то самым грамотным решением будет сходить к врачу и выслушать его рекомендации. -
Фант 19.09.19 20:46
Карбон, лечение волос , массаж, остеопат, бассейн.
И все будет ок! -
Adelete 19.09.19 20:42
Корсет не поможет. Нужен спорт. И осанку и худобу лишнюю поправит. Обрастете мышцами, станете круглее, будете выглядеть моложе. -
Камнеломка 19.09.19 20:40
корсет ерунда, мышцы расслабятся. плавание, йога, пилатес. -
Чемодан 19.09.19 20:39
ответ для: Inzolita
вот..тоже самое хотела написать..купите в аптеке или ортопедическом отделе корректор осанки и носите под одеждой по несколько часов в день (погуглите)...он привычку вырабатывает - ходить с прямой спиной.Inzolita писал(а): корсет для коррекции осанки попробуйте -
Inzolita 19.09.19 20:34
корсет для коррекции осанки попробуйте
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|