| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ferrum Katya 20.09.19 11:15
Всё фигня, осанка отлично исправляется только в тренажёрке. -
Oikea Leijona 20.09.19 11:11
в инсте есть vivareinna, очень рекомендую. Кроме платных марафонов, у нее есть куча бесплатных упражнений на исправление не только осанки, но и молодости всей внешности. -
Фаталист 20.09.19 08:54
Постоянно следить за осанкой, дома ходить с книжками на голове, что тут еще можно посоветовать... -
*хожу -
Я всегда сутулилась, а с сентября ходу на аквааэробику, там тренер постоянно контролирует мою спину и чудеса, я хожу теперь прямо) -
Лис на диете 19.09.19 20:52
Медицинские корсеты есть,специально для этих целей, помогают держать спину ровно и не дают сутулиться. Ну и упражнения на растяжку позвоночника придется делать.
Если у вас прям совсем все грустно с осанкой,то самым грамотным решением будет сходить к врачу и выслушать его рекомендации. -
Фант 19.09.19 20:46
Карбон, лечение волос , массаж, остеопат, бассейн.
И все будет ок! -
Adelete 19.09.19 20:42
Корсет не поможет. Нужен спорт. И осанку и худобу лишнюю поправит. Обрастете мышцами, станете круглее, будете выглядеть моложе. -
Камнеломка 19.09.19 20:40
корсет ерунда, мышцы расслабятся. плавание, йога, пилатес. -
Чемодан 19.09.19 20:39
ответ для: Inzolita
вот..тоже самое хотела написать..купите в аптеке или ортопедическом отделе корректор осанки и носите под одеждой по несколько часов в день (погуглите)...он привычку вырабатывает - ходить с прямой спиной.Inzolita писал(а): корсет для коррекции осанки попробуйте -
Inzolita 19.09.19 20:34
корсет для коррекции осанки попробуйте
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|