| ||||||
| ||||||
|
начало
-
НаташаВ 21.07.18 12:52
А как можно худеть с помощью овсяных отрубей? Если есть вместо еды, из-за которой поправились, думаю, можно, а если до или после - то нет.
Анекдот вспомнила:
Доктор: – с этого дня Ваш дневной рацион будет состоять из 200 граммов отварной куриной грудки, 100 граммов цельнозернового хлеба, 300 граммов овощей приготовленных на пару и стакана кефира.
Пациентка: -я всё поняла, но, доктор, как это принимать – до или после еды? -
Libra08 21.07.18 00:51
Чтобы похудеть, нужно нужно расходывать больше энергии, чем потреблять калорий. Все! А отруби-это просто клетчатка, которая сама по себе полезна,но!а вы знаете какое зерно грязное, до его “слущивания“? Поле, уборочная машина, склады, где травят мышей и тд. Никто ж его мыть не будет-оно просто испортится!
Добавить в выпечку-это да, но не для похудения, а для того, чтобы помочь своей перельстатике. -
6b0zcmifh98c 21.07.18 00:30
Овсяные лучше подходят, говорят -
ШумелкаМышь 21.07.18 00:28
О, как раз сегодня выбирала в магазине. Купила пшеничные... Посижу послушаю)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|