| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дорогая Милана 06.04.18 11:49
литр-полтора + чай -
Инесса25 06.04.18 10:45
Я заставляю. Литра 2, надеюсь, вливаю в себя)))) Пишут, что вода ускоряет обмен веществ и вообще полезно. Тренер моя по фитнессу, всегда спрашивает, достаточно ли пью воды. А вообще, я заметила, уже месяца 2 пью больше воды, чем обычно и кожа стала менее сухая, везде, и на лице и на туловище)))))) -
*, 31.03.18 23:46
3 литра, у меня цистит. -
infinity**18 22.03.18 23:56
Воды (не жидкости, а именно воды) я выпиваю, обычно, около литра, не заставляя себя. Вообще, когда рекомендуют выпивать 2-3 литра, не надо воспринимать это, как догму. Разумнее будет прислушиваться к своему организму, его потребностям. Я, например, не могу выпивать столько. Мне хватает максимум 1,5 литра. -
алмазка 22.03.18 22:15
В марте?? Немного, сейчас ведь не лето..
Жажде взяться неоткуда. -
Versace, 19.03.18 01:09
только минералку точнее газированную воду
от простой у меня тошнота -
Весёлый Человек 19.03.18 01:02
заставляю, прям проблема у меня с водой, редко жажда мучает, если чистую воду учитывать, то наверное 1 литр только пью, а так чая много пью, практически всегда без сахара, у меня слава богу нет тяги на сладкое, думаю это от пастилок контроль аппетита диета перфетта, они притупляют чувство голода, помогают насытиться меньшим количеством съеденного, снижают частоту срывов. -
Бредущая по двор 09.03.18 21:03
чистой воды (не считая супа и чая) два литра. приходится и заставлять, не без этого) приложеньки спасают. -
Deva2 09.03.18 14:13
Я пью мало жидкости. За сутки- чашки 3-4. Мне хватает.
Одно время пыталась заставлять себя пить больше. Ничего, кроме опухшего лица, я не заработала. -
Малави 08.03.18 20:56
Я пью много! В день 4-5 литров чистой воды! Постоянно пить хочется! -
Lena817 08.03.18 20:29
1 литр -
malashka-kashka 07.03.18 21:49
Стараюсь пить как можно чаще. На деле выходит с утра стакан и на ночь полстакана. На работе вместо чая
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|