| ||||||
| ||||||
|
вход
начало
-
Дорогая Милана 06.04.18 11:49
литр-полтора + чай -
Инесса25 06.04.18 10:45
Я заставляю. Литра 2, надеюсь, вливаю в себя)))) Пишут, что вода ускоряет обмен веществ и вообще полезно. Тренер моя по фитнессу, всегда спрашивает, достаточно ли пью воды. А вообще, я заметила, уже месяца 2 пью больше воды, чем обычно и кожа стала менее сухая, везде, и на лице и на туловище)))))) -
*, 31.03.18 23:46
3 литра, у меня цистит. -
infinity**18 22.03.18 23:56
Воды (не жидкости, а именно воды) я выпиваю, обычно, около литра, не заставляя себя. Вообще, когда рекомендуют выпивать 2-3 литра, не надо воспринимать это, как догму. Разумнее будет прислушиваться к своему организму, его потребностям. Я, например, не могу выпивать столько. Мне хватает максимум 1,5 литра. -
алмазка 22.03.18 22:15
В марте?? Немного, сейчас ведь не лето..
Жажде взяться неоткуда. -
Versace, 19.03.18 01:09
только минералку точнее газированную воду
от простой у меня тошнота -
Весёлый Человек 19.03.18 01:02
заставляю, прям проблема у меня с водой, редко жажда мучает, если чистую воду учитывать, то наверное 1 литр только пью, а так чая много пью, практически всегда без сахара, у меня слава богу нет тяги на сладкое, думаю это от пастилок контроль аппетита диета перфетта, они притупляют чувство голода, помогают насытиться меньшим количеством съеденного, снижают частоту срывов. -
Бредущая по двор 09.03.18 21:03
чистой воды (не считая супа и чая) два литра. приходится и заставлять, не без этого) приложеньки спасают. -
Я пью мало жидкости. За сутки- чашки 3-4. Мне хватает.
Одно время пыталась заставлять себя пить больше. Ничего, кроме опухшего лица, я не заработала. -
Малави 08.03.18 20:56
Я пью много! В день 4-5 литров чистой воды! Постоянно пить хочется! -
Lena817 08.03.18 20:29
1 литр -
malashka-kashka 07.03.18 21:49
Стараюсь пить как можно чаще. На деле выходит с утра стакан и на ночь полстакана. На работе вместо чая
| «регистрация | вход
|
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мои итоги
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|