-
ответ для: Аиша07
Alex bur писал(а): С детства ВСД,два года назад тряхнуло не по-детски,сначала боялась антидепрессанты принимать,но кроме них ничего другое не поможет,тем более сейчас их можно принимать всегда,они не оказывают негативного воздействия на организм,а у Вам в чем проявляется? |
а как с весом обстоят дела?
-
Вообще, терапия всд обязательно комплексная должна быть. И от медикаментов никуда не денешься, вот только подбирать их нужно не абы как, а ответственно и с врачом. Я Элтацин принимаю, помогает. Режим дня, отдых, сон полноценный тоже очень важны. Прогулки на свежем воздухе. Это вот что из моих секретов успешной борьбы с всд). Всем здоровья).
-
Недавно паническая атака накрыла,думала умру,стала опять принимать лекарства эглонил с анафранилом,бросила курить,много сна..
-
Мне реально помогли самые простые советы: правильное питание, отказ от вредных привычек, режим сна и спорт. Меньше компьютера и тв, лучше книгу почитать. Таблетки помогают ненадолго,а потом ещё хуже становится. Панические атаки очень редко бывают теперь т-т-т.
Ещё важно себя настраивать правильно, стараться меньше думать о плохом и проще относиться к проблемам, меньше нервничать, сердечко то не железное
-
ответ для: Аиша07
Alex bur писал(а): С детства ВСД,два года назад тряхнуло не по-детски,сначала боялась антидепрессанты принимать,но кроме них ничего другое не поможет,тем более сейчас их можно принимать всегда,они не оказывают негативного воздействия на организм,а у Вам в чем проявляется? |
а вы какие принимаете?
-
У меня были обмороки, головокружения, плаксивость, панические атаки, онемения конечностей, озноб. Ставили всд и лечили пантогамом. Сейчас диагноз всд сменили на депрессивное расстройство-лечусь адами.
-
Нужно просто весть здоровый образ жизни, чаще двигаться, кушать правильно, меньше думать о плохом. Это секрет от большинства болезней.
-
Никак.очень тяжело.еще и депресняк накатывает.к психолог иногда хожу.
-
С детства ВСД,два года назад тряхнуло не по-детски,сначала боялась антидепрессанты принимать,но кроме них ничего другое не поможет,тем более сейчас их можно принимать всегда,они не оказывают негативного воздействия на организм,а у Вам в чем проявляется?