вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Что мне не нравится в своем нынешнем состоянии:


1) мне стало не хватать 8часового сна, хотя раньше я высыпалась за 8 часов. Могу спать очень долго.


2) избегаю общения с людьми, веду довольно изолированный образ жизни. Так как работаю я дома, я порой по нескольку дней не вижу людей. И как-то не хочется особо.


3) появились головные боли, хотя до этого головная боль меня мучила максимум раз-два в год


4) постоянная вялость, не хочется ничего делать, оооооочень тяжело взять себя в руки и заставлять работать.


5) пропажа какой-либо мотивации


Собственно, никаких особых стрессов не было, никто у меня не умирал, рассталась полтора месяца с МЧ, но по своему желанию, скучать не скучаю. В общем, есть у меня ощущение, что подобное состояние - это не совсем нормально. По крайней мере для меня это не типично...

автор: Крыська_мелкая, 14.06.17 17:35 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +3703
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Dari28


    Спасибо за совет, пошла читать про препарат. Надо уже в руки себя быстрее брать, на работе ждать никто не будет пока у меня голова заработает.
  • ответ для: Laurrina


    Согласна, я вообще думала уволят такими темпами. Геримакс помог хорошо, сонливость уже через пару дней прошла, я его два месяца пила, в составе женьшень, поэтому думаю так быстро и помог. Я его на заметку себе взяла, у меня обычно после зимы упадок сил бывает, так что думаю не последний раз его пью.
  • ответ для: Dari28


    Вот у меня примерно та же ситуация, только мне врач сказала, что само пройдет, а с нашим ритмом жизни долго восстанавливаться вообще не позволительная роскошь. Что за витамины? Как помоги?

  • А у меня после болезни и приема антибиотиков были проблемы с общим состоянием организма, вялость, спать хотелось постоянно. На работе даже отпуск предлагали взять, в результате терапевт мне назначила геримакс чтобы организму помочь.

  • нету личной энергетики ....
    кто-то украл её))...
  • ответ для: AnnetMikky


    AnnetMikky писал(а): Просто время не фиксировали никогда во-сколько вы просыпаетесь среди ночи?
    не фиксировала. Но под утро вроде тоже просыпаюсь, когда уже светло. До будильника тоже всегда просыпаюсь (незадолго до звонка)
  • ответ для: Крыська_мелкая


    Крыська_мелкая писал(а): нет, регулярно не просыпаюсь. У меня чуткий сон, могу проснуться несколько раз за ночь

    Просто время не фиксировали никогда во-сколько вы просыпаетесь среди ночи?
  • ответ для: AnnetMikky


    AnnetMikky писал(а): У меня была тяжелая форма депрессии. Ваши наблюдения в принципе похожи на этот недуг. Вы не просыпаетесь в 4-5 утра регулярно? Если да, это скорее скрытая форма депрессия. Возможно тревожные сны. У меня лично в депрессию снился сон об авиа крушении. Сильно потеряла в весе, также развилась вегето-сосудистая дистания повышение температуры вечером
    нет, регулярно не просыпаюсь. У меня чуткий сон, могу проснуться несколько раз за ночь(

  • У меня была тяжелая форма депрессии. Ваши наблюдения в принципе похожи на этот недуг.

    Вы не просыпаетесь в 4-5 утра регулярно? Если да, это скорее скрытая форма депрессия. Возможно тревожные сны. У меня лично в депрессию снился сон об авиа крушении.
    Сильно потеряла в весе, также развилась вегето-сосудистая дистания (повышение температуры вечером)

  • Это психотерапевт о депрессии:
    Депрессия – это не просто плохое настроение в течение недели. Хотя плохое настроение, безусловно, может указывать на депрессию.
    В медицине принято говорить о классической триаде признаков депрессии – потеря аппетита, бессонница и потеря радости жизни.
    Что может быть хуже депрессии? Еще более глубокая депрессия.
    В народе принято говорить, что надо просто взять себя в руки, не надо поддаваться унынию, надо веселить себя, искать позитив в жизни и так далее.
    Для многих ситуаций такие советы очень пригодятся, но не для депрессии.
    Понять, депрессия у вас или нет, самостоятельно практически невозможно, поскольку при депрессии снижается не только настроение, но и общее понимание жизни и своего состояния.
    Если у вас длительное время нет хорошего настроения, исчезли желания, а привычные удовольствия перестали вас радовать, если вы перестали есть или, напротив, наедаете себе лишние килограммы, если вы перестали спать или засыпаете с большим трудом, то надо бы показаться врачу. Лечение депрессии – процесс сложный и длительный, и чем раньше начать лечение, тем скорее наступит улучшение.
    Часто мои пациенты рассказывают мне, что тянули с походом к врачу из-за нежелания принимать таблетки, якобы лекарства могут сделать человека зависимым.
    Скорее можно «подсесть» на снотворные, купленные без рецепта в аптеке.
    Мне приходилось лечить пациентов не только от депрессии, бессонницы, но и от разного рода зависимостей от снотворных, когда пациенты пытались побороть свою бессонницу самостоятельно.
    Очень часто депрессия сопровождается тревогой, в таком случае пациенты боятся визита к врачу еще и из-за общего высокого уровня тревоги. Депрессия – это не только плохое самочувствие и настроение, но и преждевременное старение.
    Результаты научной работы по изучению причин старения организма на клеточном уровне подтверждают взаимосвязь между депрессивными настроениями и ускорением естественного процесса старения. В соответствии с информацией, опубликованной в научном издании «Molecular Psychiatry», у мужчин и женщин, страдающих от большого депрессивного расстройства, количество теломеров, неразрывно ассоциируемых с омоложением организма, намного меньше, чем у тех, кто не страдает от депрессии. По мнению ученых из свободного Университета Амстердама психологические страдания оказывают крайне негативное воздействие на системы омоложения организма и заметно ускоряют его старение. Предыдущие исследования установили, что количество теломеров уменьшается с возрастом человека: появляясь на свет с 8000 базовых пар теломеров, к 65 годам человек становится обладателем всего 1500 таких базовых пар. Депрессия и стресс уже неоднократно связывались с ухудшением состояния физического здоровья современного человека, включая развитие многих хронических заболеваний.

  • Проверьте гемоглобин.
  • ответ для: Солнушастик


    Солнушастик писал(а): Да вы молодец! Хандра у вас, думаю, временная, от усталости. Надо сменить обстановку и все пройдет.
    спасибо вам большое я просто очень переживаю. Никогда подобной ерунды не было. Я всегда старалась быть человеком, который думает о будущем, у которого есть цели. А тут такая апатия, что ни цели, ни поездка - ничего не мотивирует. Ну в любом случае, если это все не пройдет после поездки моей, я все-таки схожу к врачу, дабы не усугублять ситуацию)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 18
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 5
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 17
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 76
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 4
как пережить предательство? было у вас такое?» 9
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 14
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 1
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 8
вы можете позволить себе машину в кредит? » 32
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 31
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 23
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 13
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 14
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 20
а вы скучаете по атлантиде?» 61
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 7
чего не спите? » 12
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 7
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 14
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
брезгуете готовыми супами? » 23
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 5
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 4
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 11
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 13
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 16
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 12
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 6
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 10
как часто у вас поднимается давление? » 22
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 8
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 19
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 16
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 14
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 14
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 9
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 11
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 32
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 27
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 15
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 67
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 26
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 25
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 24
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 32
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 50
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 6
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 16
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 39
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 28
вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это» 9
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 45
какие книги, фильмы или сериалы вы бы выделили как обязательные к проч» 9
погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?» 2
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 92
зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший. » 8
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет» 9
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 28
вы бы дали согласие стать донором органов?» 31
почему вы не стали блогером? » 25
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 10
мечтала о принце на телеге, а получила тракториста. вдобавок ко всему » 17
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 15
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 11
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 13
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 13
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 27
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 13
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 14
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 9
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 27
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 28
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru