вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Что мне не нравится в своем нынешнем состоянии:


1) мне стало не хватать 8часового сна, хотя раньше я высыпалась за 8 часов. Могу спать очень долго.


2) избегаю общения с людьми, веду довольно изолированный образ жизни. Так как работаю я дома, я порой по нескольку дней не вижу людей. И как-то не хочется особо.


3) появились головные боли, хотя до этого головная боль меня мучила максимум раз-два в год


4) постоянная вялость, не хочется ничего делать, оооооочень тяжело взять себя в руки и заставлять работать.


5) пропажа какой-либо мотивации


Собственно, никаких особых стрессов не было, никто у меня не умирал, рассталась полтора месяца с МЧ, но по своему желанию, скучать не скучаю. В общем, есть у меня ощущение, что подобное состояние - это не совсем нормально. По крайней мере для меня это не типично...

автор: Крыська_мелкая, 14.06.17 17:35 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +3704
вход» 
«психология регистрация»

начало

  • ответ для: Dari28


    Спасибо за совет, пошла читать про препарат. Надо уже в руки себя быстрее брать, на работе ждать никто не будет пока у меня голова заработает.
  • ответ для: Laurrina


    Согласна, я вообще думала уволят такими темпами. Геримакс помог хорошо, сонливость уже через пару дней прошла, я его два месяца пила, в составе женьшень, поэтому думаю так быстро и помог. Я его на заметку себе взяла, у меня обычно после зимы упадок сил бывает, так что думаю не последний раз его пью.
  • ответ для: Dari28


    Вот у меня примерно та же ситуация, только мне врач сказала, что само пройдет, а с нашим ритмом жизни долго восстанавливаться вообще не позволительная роскошь. Что за витамины? Как помоги?

  • А у меня после болезни и приема антибиотиков были проблемы с общим состоянием организма, вялость, спать хотелось постоянно. На работе даже отпуск предлагали взять, в результате терапевт мне назначила геримакс чтобы организму помочь.

  • нету личной энергетики ....
    кто-то украл её))...
  • ответ для: AnnetMikky


    AnnetMikky писал(а): Просто время не фиксировали никогда во-сколько вы просыпаетесь среди ночи?
    не фиксировала. Но под утро вроде тоже просыпаюсь, когда уже светло. До будильника тоже всегда просыпаюсь (незадолго до звонка)
  • ответ для: Крыська_мелкая


    Крыська_мелкая писал(а): нет, регулярно не просыпаюсь. У меня чуткий сон, могу проснуться несколько раз за ночь

    Просто время не фиксировали никогда во-сколько вы просыпаетесь среди ночи?
  • ответ для: AnnetMikky


    AnnetMikky писал(а): У меня была тяжелая форма депрессии. Ваши наблюдения в принципе похожи на этот недуг. Вы не просыпаетесь в 4-5 утра регулярно? Если да, это скорее скрытая форма депрессия. Возможно тревожные сны. У меня лично в депрессию снился сон об авиа крушении. Сильно потеряла в весе, также развилась вегето-сосудистая дистания повышение температуры вечером
    нет, регулярно не просыпаюсь. У меня чуткий сон, могу проснуться несколько раз за ночь(

  • У меня была тяжелая форма депрессии. Ваши наблюдения в принципе похожи на этот недуг.

    Вы не просыпаетесь в 4-5 утра регулярно? Если да, это скорее скрытая форма депрессия. Возможно тревожные сны. У меня лично в депрессию снился сон об авиа крушении.
    Сильно потеряла в весе, также развилась вегето-сосудистая дистания (повышение температуры вечером)

  • Это психотерапевт о депрессии:
    Депрессия – это не просто плохое настроение в течение недели. Хотя плохое настроение, безусловно, может указывать на депрессию.
    В медицине принято говорить о классической триаде признаков депрессии – потеря аппетита, бессонница и потеря радости жизни.
    Что может быть хуже депрессии? Еще более глубокая депрессия.
    В народе принято говорить, что надо просто взять себя в руки, не надо поддаваться унынию, надо веселить себя, искать позитив в жизни и так далее.
    Для многих ситуаций такие советы очень пригодятся, но не для депрессии.
    Понять, депрессия у вас или нет, самостоятельно практически невозможно, поскольку при депрессии снижается не только настроение, но и общее понимание жизни и своего состояния.
    Если у вас длительное время нет хорошего настроения, исчезли желания, а привычные удовольствия перестали вас радовать, если вы перестали есть или, напротив, наедаете себе лишние килограммы, если вы перестали спать или засыпаете с большим трудом, то надо бы показаться врачу. Лечение депрессии – процесс сложный и длительный, и чем раньше начать лечение, тем скорее наступит улучшение.
    Часто мои пациенты рассказывают мне, что тянули с походом к врачу из-за нежелания принимать таблетки, якобы лекарства могут сделать человека зависимым.
    Скорее можно «подсесть» на снотворные, купленные без рецепта в аптеке.
    Мне приходилось лечить пациентов не только от депрессии, бессонницы, но и от разного рода зависимостей от снотворных, когда пациенты пытались побороть свою бессонницу самостоятельно.
    Очень часто депрессия сопровождается тревогой, в таком случае пациенты боятся визита к врачу еще и из-за общего высокого уровня тревоги. Депрессия – это не только плохое самочувствие и настроение, но и преждевременное старение.
    Результаты научной работы по изучению причин старения организма на клеточном уровне подтверждают взаимосвязь между депрессивными настроениями и ускорением естественного процесса старения. В соответствии с информацией, опубликованной в научном издании «Molecular Psychiatry», у мужчин и женщин, страдающих от большого депрессивного расстройства, количество теломеров, неразрывно ассоциируемых с омоложением организма, намного меньше, чем у тех, кто не страдает от депрессии. По мнению ученых из свободного Университета Амстердама психологические страдания оказывают крайне негативное воздействие на системы омоложения организма и заметно ускоряют его старение. Предыдущие исследования установили, что количество теломеров уменьшается с возрастом человека: появляясь на свет с 8000 базовых пар теломеров, к 65 годам человек становится обладателем всего 1500 таких базовых пар. Депрессия и стресс уже неоднократно связывались с ухудшением состояния физического здоровья современного человека, включая развитие многих хронических заболеваний.

  • Проверьте гемоглобин.
  • ответ для: Солнушастик


    Солнушастик писал(а): Да вы молодец! Хандра у вас, думаю, временная, от усталости. Надо сменить обстановку и все пройдет.
    спасибо вам большое я просто очень переживаю. Никогда подобной ерунды не было. Я всегда старалась быть человеком, который думает о будущем, у которого есть цели. А тут такая апатия, что ни цели, ни поездка - ничего не мотивирует. Ну в любом случае, если это все не пройдет после поездки моей, я все-таки схожу к врачу, дабы не усугублять ситуацию)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
зачем такое делают? здравствуйте все. вчера, после долгого перерыва чи»
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» 8
доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции? » 25
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 43
настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду» 17
какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни? » 13
тема содержит фото вы тоже играли шариками со своими детьми до года?» 10
тема содержит фото супер, я в восторге. есть в чём променадить на море » 4
наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть. » 10
тема содержит фото партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать » 41
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 11
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 29
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 35
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 12
у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества? » 4
не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 74
на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу? » 19
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 20
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?» 12
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 60
вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу обращались» 2
могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний? » 8
вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много пом» 8
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » 10
что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная ква» 10
тема содержит фото носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем? » 36
тема содержит фото что это? ужас, я первый раз вижу это! » 26
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » 21
чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные» 25
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 50
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 19
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 9
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 9
кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект? » 17
вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в » 15
ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила,» 13
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 32
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 27
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 24
в каком возрасте ваши дети поползли? » 6
тема содержит фото как вам такое пальто? » 13
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 30
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 7
тема содержит фото заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет? » 33
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 9
как часто у вас поднимается давление? » 25
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 18
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой? » 3
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 21
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 66
тема содержит фото у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренн» 19
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 13
а вас проверяют друзья? не смогла отдать место подруге, потому что с д» 11
вы можете назвать себя уравновешенным человеком? » 17
у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали? » 14
а вы встречали тут своих знакомых?» 23
у вас есть любимые тик-токеры? кто?» 7
к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого. » 16
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 14
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 14
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 35
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 30
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 18
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 19
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 21
как пережить предательство? было у вас такое?» 14
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 19
перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, н» 23
какую из двух планировок вы бы выбрали? » 32
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 20
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 13
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 19
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 34
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 8
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 30
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 14
купили бы дом, который по документам квартира? » 19
можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах » 2
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 20
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 29
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 10
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею» 12
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 8
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 9
тема содержит фото как вам сумочка? » 10
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 24
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 11
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 14
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 85
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 18
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 11
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 11
вы можете позволить себе машину в кредит? » 35
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 21
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 60
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 15
брезгуете готовыми супами? » 25
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 15
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru