НЕ МОГУ НАЙТИ СИЛЫ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ. ДЕПРЕССИЯ? НУЖЕН ОПЫТ.

начало

• Pamby 26.04.17 22:05
  
  Может у вас плюс ко всему фон гормональный съехал? Отсюда апатия, нежелание что либо делать, сонливость и тд
• iarfldt1s9t2 25.04.17 13:04

  ответ для: Magical girl

  
  

  Amanda.Blu писал(а): А что вам сказал психотерапевт?

  да ничего конкртеного, объяснила механизм моего состояния. Работали потом , слишком много “тараканов “ у меня о которых я знаю, надо очень долго ходить
• Magical girl 24.04.17 00:47
  
  А что вам сказал психотерапевт?
• Юляшко 23.04.17 15:25

  ответ для: iarfldt1s9t2

  
  

  iarfldt1s9t2 писал(а): да даже тра х аться лень блин

  Надо себя заставить, там во вкус войдете)
• Юляшко 23.04.17 15:22

  ответ для: iarfldt1s9t2

  
  

  iarfldt1s9t2 писал(а): спасибо думаю вы правы, работа хоть как то дисциплинирует, а я ведь вообще на расслабоне - захотела поела, захотела полежала. На работу не раньше чем через 3 года... А с аппатией вы этой как справлись то, только работой? Сейчас мне кажется что лучше панические атаки раз в неделю,и счастье в глазах, чем такое дерьмовое состояние

  Только работа больше ничерта не помогает. С тех пор не даю себе сидеть без дела. Либо работа. либо активный отдых, либо секс
• iarfldt1s9t2 23.04.17 15:09

  ответ для: Юляшко

  
  

  Юляшко писал(а): Это у вас следующий этап. Я с атаками тоже справилась, а вот это состояние апатии накатывало временами, хоть вой. Что дети спасут, сомнительно. У меня трое... В общем, повторюсь. спасает работа. приводит в тонус. С работы если начать, то постепенно можно и в другие сферы жизни внести порядок и интерес. Никаких других рецептов не знаю. к сожалению. Порекомендовала бы еще напиться в драбадан со старыми друзьями, но вы беременна

  спасибо))) думаю вы правы, работа хоть как то дисциплинирует, а я ведь вообще на расслабоне - захотела поела, захотела полежала. На работу не раньше чем через 3 года... А с аппатией вы этой как справлись то, только работой? Сейчас мне кажется что лучше панические атаки раз в неделю,и счастье в глазах, чем такое дерьмовое состояние
• Юляшко 23.04.17 15:03

  ответ для: iarfldt1s9t2

  
  Это у вас следующий этап. Я с атаками тоже справилась, а вот это состояние апатии накатывало временами, хоть вой.
  Что дети спасут, сомнительно. У меня трое... В общем, повторюсь. спасает работа. приводит в тонус. С работы если начать, то постепенно можно и в другие сферы жизни внести порядок и интерес.
  Никаких других рецептов не знаю. к сожалению. Порекомендовала бы еще напиться в драбадан со старыми друзьями, но вы беременна)))
• iarfldt1s9t2 23.04.17 15:00

  ответ для: Юляшко

  
  у меня нет атак вообще. я с ними давно справилась ) нет даже того состояния, просто аппатия какаято, не хочу и не могу бороться со своим состоянием.. помню когда были атаки, я была как лимон выжата, просыпалась, насильно делала зарядку,п равильно питалась и гуляла много ходила, а сейчас какойто тупняк. И я работала тогда, атаки среди работы начались. У меня работа с людьми была очень напряженная, тоесть от атак она меня не спасала) А сейчас то я в декрете пока, из декрета в декрет иду, но я надеюсь с появлением второго ребенка у меня не будет вообще времени на тревоги и страхи.. хотя я могу и ошибаться
• Юляшко 23.04.17 14:48

  ответ для: iarfldt1s9t2

  
  

  iarfldt1s9t2 писал(а): в декрете, работала пол года по выходным, было полегче морально : потом на сохранение попала и ушла. так как работа физическая

  Работать надо. Хоть как, хоть кем. Ищите себе занятие.
  Намаялась я с этими проклятыми атаками. среди ночи в поту просыпалась, судороги во всех конечностях, страхи вплоть до страха звонка в дверь или по телефону даже. Проклятое состояние. Работа спасает.
• iarfldt1s9t2 23.04.17 14:45

  ответ для: Юляшко

  
  

  Юляшко писал(а): Вы работаете?

  в декрете, работала пол года по выходным, было полегче морально :) потом на сохранение попала и ушла. так как работа физическая)
• Юляшко 23.04.17 14:42
  
  Вы работаете?
• iarfldt1s9t2 23.04.17 14:36

  ответ для: Zhirnaya dura

  
  

  Zhirnaya dura писал(а): Еще и минус влепила. Точно с головой плохо

  а ты ясновидящая я смотрю