| ||||||
| ||||||
|
начало
-
АРНИшка 21.09.16 19:48
Крупы , макаронные изделия . -
iz pitera 11.09.16 01:36
кура, рис (можно плов готовить), макароны, минтай или хек (тилапию и пангасиус не берите, это мусорные рыбы), я беру хек в пятерке - упаковка в среднем 800 грамм и там 5-6 тушек. Еще консервированная сайра отличный вариант -мне одной банки 250 гр. хватает на 3 раза, можно из нее так же суп варить, по акции банку сайры можно найти в пределах 70 руб - только смотрите, где сделано, лучше всего приморский край, там где близко море. -
Lukka 10.09.16 14:06
Перловка,капуста,курица. -
Yolandi 09.09.16 23:51
ответ для: Декабрина Зимняя
у меня в нем основные гипермаркеты,супермаркеты-отображаются,может там и не все прям скидки отображаются,но большая часть точно.главное,обновлять почаще:) -
Декабрина Зимняя 09.09.16 15:01
ответ для: Yolandi
Yolandi писал(а): у меня стоит едадил
вот тоже много слышала об этом приложении...и оно действительно работает??)) -
Yolandi 09.09.16 13:16
ответ для: mg6gxhidmxzy
у меня стоит “едадил“ -
MirProst 09.09.16 11:45
Супы варите с курицей, самое экономичное. Чтобы сытнее было, в суп лапшу добавляйте -
mg6gxhidmxzy 09.09.16 11:04
ответ для: Yolandi
А что за приложение? -
Yolandi 08.09.16 23:38
Курочка-самый экономичный продукт:)
макарошки,крупы,бобовые.
Фарш(я предпочитаю из индейки)-неск блюд можно приготовить:и суп,и второе.На рынках можно картошечку купить,овощи,фрукты.Скачайте себе приложение,в котором все магазины отображаются Вашего города в которых скидки на те или иные продукты. -
,Magnolia, 08.09.16 21:32
ответ для: Сладкий арбузик
Спасибо большое -
Сладкий арбузик 08.09.16 21:25
В таких случаях выгодно покупать курицу целиком, тут уже была на днях тема, как правильно ее разделывать, чтоб надолго хватило. Сейчас еще пока дешевые овощи и фрукты. Покупайте картофель, морковь, капусту, помидоры, огурцы, перцы, свеклу, лук. Ешьте салаты, тушите рагу, варите супчики на каркасах куриных. Также, бобовые ешьте. Горох, фасоль. Очень сытно, вкусно и недорого. Крупы необходимы: греча, рис, макароны. Молоко, яйца, мука. Можете на десерт печь незатратную выпечку, типа блинов с вареньем, шарлотки с яблоками, благо сейчас сезон. Еще ищите, что по акциям. Всегда можно выгодно закупиться в Ашане, например.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|