| ||||||
| ||||||
|
начало
-
АРНИшка 21.09.16 19:48
Крупы , макаронные изделия . -
iz pitera 11.09.16 01:36
кура, рис (можно плов готовить), макароны, минтай или хек (тилапию и пангасиус не берите, это мусорные рыбы), я беру хек в пятерке - упаковка в среднем 800 грамм и там 5-6 тушек. Еще консервированная сайра отличный вариант -мне одной банки 250 гр. хватает на 3 раза, можно из нее так же суп варить, по акции банку сайры можно найти в пределах 70 руб - только смотрите, где сделано, лучше всего приморский край, там где близко море. -
Lukka 10.09.16 14:06
Перловка,капуста,курица. -
Yolandi 09.09.16 23:51
ответ для: Декабрина Зимняя
у меня в нем основные гипермаркеты,супермаркеты-отображаются,может там и не все прям скидки отображаются,но большая часть точно.главное,обновлять почаще:) -
Декабрина Зимняя 09.09.16 15:01
ответ для: Yolandi
Yolandi писал(а): у меня стоит едадил
вот тоже много слышала об этом приложении...и оно действительно работает??)) -
Yolandi 09.09.16 13:16
ответ для: mg6gxhidmxzy
у меня стоит “едадил“ -
MirProst 09.09.16 11:45
Супы варите с курицей, самое экономичное. Чтобы сытнее было, в суп лапшу добавляйте -
mg6gxhidmxzy 09.09.16 11:04
ответ для: Yolandi
А что за приложение? -
Yolandi 08.09.16 23:38
Курочка-самый экономичный продукт:)
макарошки,крупы,бобовые.
Фарш(я предпочитаю из индейки)-неск блюд можно приготовить:и суп,и второе.На рынках можно картошечку купить,овощи,фрукты.Скачайте себе приложение,в котором все магазины отображаются Вашего города в которых скидки на те или иные продукты. -
,Magnolia, 08.09.16 21:32
ответ для: Сладкий арбузик
Спасибо большое -
Сладкий арбузик 08.09.16 21:25
В таких случаях выгодно покупать курицу целиком, тут уже была на днях тема, как правильно ее разделывать, чтоб надолго хватило. Сейчас еще пока дешевые овощи и фрукты. Покупайте картофель, морковь, капусту, помидоры, огурцы, перцы, свеклу, лук. Ешьте салаты, тушите рагу, варите супчики на каркасах куриных. Также, бобовые ешьте. Горох, фасоль. Очень сытно, вкусно и недорого. Крупы необходимы: греча, рис, макароны. Молоко, яйца, мука. Можете на десерт печь незатратную выпечку, типа блинов с вареньем, шарлотки с яблоками, благо сейчас сезон. Еще ищите, что по акциям. Всегда можно выгодно закупиться в Ашане, например.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|