ЗАНИМАЛИСЬ ЛИ ВЫ СПОРТОМ НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ? ЕСЛИ ДА, ТО КАКИМ?

начало

• ytaivjg04edd 25.11.15 14:13
  
  еще раз встреваю, но какой может быть спорт, даже если у Вас все хорошо, беременность непредсказуемое состояние, не дай Бог что-то случится, не будете знать от чего или что потом свой спорт винить будете?
  Какая растяжка, какой зал? Вы что, люди? Я не врач, но училась на фельдшера в свое время, растяжка вообще может спровоцировать выкидыш, не зря во время менструации растяжка не рекомендуется, может быть кровотечение
  Вам полезны пешие прогулки на свежем воздухе и плавание в бассейне. Можно подключить еще специальную гимнастику для беременных и йогу для беременных, если нет противопоказаний.
  Вы меня извините, не хочу никого обидеть, но тут кто-то написал что до 6 месяцев ходили на лыжах, это вообще больные на голову люди и массажист который хвалил тоже чокнутый. Какие лыжи, тут здоровый человек может при ходьбе на лыжах навернуться
  Неужели ради ребенка нельзя потерпеть ради спорта и активности всего годик??? Просто знаю девушку которая носилась со своим спортом как с писаной торбой, в итоге преждевременные роды на 6 месяце. поэтому так негативно настроена
• relax_easy 06.11.15 01:07
  
  я прекратила заниматься спортом, хоть это были занятия дома.
  считаю на ранних сроках стоит повременить. Пешие прогулки, плавание безопасно.
  да и сама в беременность отдохнула от физ. нагрузки, вот после беременности уже грех не заниматься :)))
• mievre 28.10.15 20:38
  
  я бегала первый триместр( до беременности три года бегала) . беременность замерла( не знаю уж связано или нет, но больше во время беременности ничем кроме гимнастики не занималась.
• Наоми Вулф 28.10.15 16:31
  
  Пожалуйста, обращайтесь с такими вопросами ко врачу.
• kreattifchik 27.10.15 22:59
  
  Я очень активно занималась аэробикой будучи беременной,но не знавшей об этом. В 5 неель узнала и прекратила сразу же. на6,5 недельке была угроза выкидыша-отслойка плаценты началась. Думаю как раз из-за этого((( хотя кто знает
• Eva264 27.10.15 21:27
  
  Я на ранних сроках ни чем не занималась потому что токсикоз адский был. А вот в третьем триместре (30-31 неделя) ходила в тренажерку и на гимнастику. Нормально все. Наоборот бодрит, а то и вес лишний и животик - чувствуешь себя неповоротливым бегемотиком.
• Р@зДв@ 27.10.15 15:56
  
  Есть сейчас куча курсов для беременных, но без совета врача лучше все же не обходится.
• Z_Wroblewska 27.10.15 15:07

  ответ для: Это мой ник

  
  

  Это мой ник писал(а): Да вот и я так рассуждаю! Но меня все отговаривают и запугивают от тренировок. А к врачу только завтра пойду. У кого из знакомых не спрошу, все говорят, что первые 3 месяца спали по 19 часов в сутки.

  
  Ну, сначала да, - помню, ходили за город гулять - еле доползала до дому... но через 3 мес. если все нормально, токс проходит, наступает бодрячок тут уж грех не подвигаться. Я не знаю, я ни с кем особо не советовалась, просто сама чувствовала, какую мне надо нагрузку. Конечно, без перегруза. Муж ваш молодец, не все так вокруг беременной жены скачут, радуйтесь :) Здоровья и бодрости :))
• *МАЛИКА* 27.10.15 14:52

  ответ для: Это мой ник

  
  

  Это мой ник писал(а): Да вот и я так рассуждаю! Но меня все отговаривают и запугивают от тренировок. А к врачу только завтра пойду. У кого из знакомых не спрошу, все говорят, что первые 3 месяца спали по 19 часов в сутки. Мне , конечно, тоже спать хочется, но я стараюсь не раскисать, работаю в прежнем режиме. Муж пытается заботиться обо мне, посуду вместо меня помыть, носится со мной, укрывает, а я не даю ему этого делать, потому что тогда совсем расслаблюсь

  
  Мне первые месяцы тоже безумно спать хотелось постоянно. ну не 19 часов в сутки явно Работа 8 часов в день, ну и какие то дела помимо работы.
• *МАЛИКА* 27.10.15 14:50
  
  Я и на поздних занимаюсь))) 8 месяц сейчас. Вот только что с сальсы для беременных))) Также фитнесс и аквааэробика в бассейне для беременных. Дома делаю растяжку на спортивном коврике. А до 7-го месяца гоняла на велотренажере, можно и сейчас в принципе тихонько кататься, просто скучновато наверное. Ни в коем случае не бросайте занятия, это только на пользу вам и малышу.
• Это мой ник 27.10.15 14:48

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  Z.Wroblewska писал(а): Зачем прекращать? Движение только на пользу, если без фанатизма. конечно. Я и не только на ранних, - мес. до 6-го ходила на лыжах... на раннем сроке помню поскакала на лошади, но это я еще не знала, что беременна : но все норм было. А за лыжи меня потом отдельно хвалил детский массажист. Он сказал, что женщины нафиг обленились, сидят всю Б дома, еле-еле на улицу выползают иногда, - и от этого потом куча проблем у детей. Кто хорошо двигался во время Б. - у их детей потом с тонусом все намного лучше, чем у тех кто сиднем сидел. Движение - это жизнь!

  
  Да вот и я так рассуждаю! Но меня все отговаривают и запугивают от тренировок. А к врачу только завтра пойду. У кого из знакомых не спрошу, все говорят, что первые 3 месяца спали по 19 часов в сутки. Мне , конечно, тоже спать хочется, но я стараюсь не раскисать, работаю в прежнем режиме. Муж пытается заботиться обо мне, посуду вместо меня помыть, носится со мной, укрывает, а я не даю ему этого делать, потому что тогда совсем расслаблюсь)
• Z_Wroblewska 27.10.15 14:39
  
  Зачем прекращать? Движение только на пользу, если без фанатизма. конечно. Я и не только на ранних, - мес. до 6-го ходила на лыжах... на раннем сроке помню поскакала на лошади, но это я еще не знала, что беременна :))) но все норм было. А за лыжи меня потом отдельно хвалил детский массажист. Он сказал, что женщины нафиг обленились, сидят всю Б дома, еле-еле на улицу выползают иногда, - и от этого потом куча проблем у детей. Кто хорошо двигался во время Б. - у их детей потом с тонусом все намного лучше, чем у тех кто сиднем сидел. Движение - это жизнь!