ВОЗВРАЩЕНИЕ ФИГУРЫ В ДОБЕРЕМЕННУЮ ФОРМУ. СМОГЛИ ЛИ ДОСТИЧЬ ПРЕЖНИХ РАЗМЕРОВ ПРИ ПРАВИЛЬНОЙ ДИЕТЕ И АКТИВНОСТИ?

начало

• hmctgm985wn7 15.07.15 13:16
  
  занимайтесь аэробикой.силовые тренировки вернут прежнюю форму.проверено)))
• halsi 12.07.15 22:40
  
  такого веса и объемов, как до беременности не появилось, у меня то и бедер не было вообще, после кости таза все таки стали шире, а в форму пришла после того,как перестала кормить грудью, где то мес.через 10. я до беременности весила 46кг и объемы были от- 54 и об 84, после очень растянулась кожа живота, много растяжек осталось от- 60 и об-90
• Sharmelka77 12.07.15 22:19
  
  После мальчика через полтора года уже была в форме, после первой девочки через 7 лет, после второй до сих пор еще не пришла в форму, ей уже 3.
• ОЛЬЧА27619 19.06.15 11:28
  
  В 1 Б набрала 22 кг.да, сама в шоке! Потом через 9 мес снова беременность. набрала 15...Всегда вес был в пределах 63 кг(рост 174) сейчас 59-60 .)Все параметры те же..но я активно занимаюсь спортом.
• anestar 19.06.15 11:04
  
  после первой беременности пришла в форму через 4 месяца. смогла носить шорты и джинсы те же, что до беременности. после второй -примерно через 7 месяцев. во время беременностей только ходила много.
• Sharmelka77 18.06.15 06:46
  
  Вполне возможно что ОБ не возвратится - кости таза разошлись.
• Crystobal 13.06.15 14:11
  
  На самом деле я вот даже не знаю. Все пишут,что после Родов полнеют сильно и так далее. Но я смотрю на своих подруг и понимаю, что после родов они как то адже лучше выглядят.
  Моя близкая подруга даже худее после родов стала. она много двигалась, много гуляла с ребенком
• зомба 13.06.15 13:18
  
  ничё не делала. я ленивая((((
  бёдра шире стали. это да. а так почти как до бер.
  3 кг в плюсе.
• акси556 13.06.15 12:41
  
  вернула форму спустя год, только живот остался больше прежнего и это меня огорчает.
  во время беременности ничем не занималась.
• *Клюква в сахаре 13.06.15 12:30
  
  Ничем не занималась. И без спорта активности хватало.
• NoName! 13.06.15 12:28
  
  Я особо ничем не занималась, два раза в неделю ходила в тренажерку. И вес сам спустя месяц вернулся
• inna_svetina 13.06.15 12:20
  
  Ничем не занималась, вес вернулся через месяц!