ДАВАЙТЕ ПОГОВОРИМ О СЁМГЕ! МОЖНО ЛИ НА НЕЙ УСТРОИТЬ ДИЕТУ? МОЖЕТ КАКИЕ-ТО СУПЧИКИ МОЖНО ВАРИТЬ? КТО ПРОБОВАЛ? А ТО ВЕДЬ СОРВУСЬ!

начало

• Помидоры, 11.11.14 00:04
  
  это такой классный продукт, думаю он не должен ассоциироваться со словом “диета“. для меня диета - это жесткие ограничения по набору продуктов и калориям, мучения, стресс, негативное влияние на здоровье и вообще маразм.
  лучше использовать семгу как часть сбалансированного рациона. есть ее не каждый день, в другие дни есть другие виды белка.
• НочнаяСказка 10.11.14 22:58
  
  Я раньше на семге худела. Варила ее и минимум соли. Ела сему без всего в теч.дня
• Tusy1985 10.11.14 22:39

  ответ для: Atomic tangerine

  
  

  Atomic tangerine писал(а): Даже ежедневное употребление запеченой без масла! семги никак не сказывается на моем весе. Да в ней жиры, но это не те жиры, что в жареной картошке и торте.

  я сегодня на ушке из сёмге, голод снимает на раз, и чувствую себя отлично....Спасибо)))
• Atomic tangerine 10.11.14 21:56
  
  Даже ежедневное употребление запеченой (без масла!) семги никак не сказывается на моем весе. Да в ней жиры, но это не те жиры, что в жареной картошке и торте.
• Cappucino 10.11.14 19:35
  
  думаю, для диеты она жирная слишком
• Florenss1234 10.11.14 19:16
  
  можно супчик с овощами или просто запечь, отварить и полить лимончиком. раз в неделю можно и если за целый день -рыбка, овощи и фрукты. плохого от этого не будет. там полезные жиры, в умеренном количестве польза, а не вред.
• mashk@ 10.11.14 14:58
  
  семга очень жирная рыба так то. только если запекать без масла, или на пару
• Шурумбурум 10.11.14 14:34
  
  я на семужно-форельной диете постоянно. эффекта никакого, но надо чем-то питаться когда не ешь мяса ;)
• А я такая 10.11.14 14:00
  
  а в кафе ем на пару)))безумно вкусно
• А я такая 10.11.14 13:59
  
  у меня пп, жирную рыбу нужно есть раз в неделю) я запекаю стейк в фольге в соевом соусе. мч делаю в сливках и с чесноком. очень вкусно!
• зимняя** 10.11.14 11:45
  
  я вот уже неделю ем семгу,и отварную в виде бульонов,и запекала,у меня никто рыбу вообще не ест,поэтому купила целую рыбеху и хомячу одна))рецептов куча для нее,но я люблю именно сам вкус рыбы без приправ и прочего..
• red_velvet 10.11.14 11:34
  
  под цензурным смайликом всего лишь невинный суп - у.. х... а!