Я с детства полная, не знаю что это гормональный сбой или что то т.п, в общем насмешки присутствовали вместе со мной до тех пор, пока я не повзрослела и не взялась за себя, в итоге мне удалось сбросить 27кг, я не достигла своего идеала и поэтому продолжаю худеть, НО, что делать с самооценкой ? Я практически никуда не хожу и все время кажется что на меня все смотрят,все смеются надо мной...Как справиться со своими комплексами, помогите!
такая красотка))) ну если все очень плохо с самооценкой, тогда к психологу, а если терпимо тогда ходите куда нибудь постоянно, знакомьтесь с парнями, занимайтесь секслм, спортом да всем подряд)) все юудет ок)))))
Спасибо большое за ваш совет!1 Воспользуюсь, давно хотела записаться на танцы ( правда я хожу уже на групповые занятие фитнесом, но думаю смогу и танцами заниматься )
Дорогая, во-первых, Вы молодец!!!!!!!!! Во-вторых, Вы сейчас прекрасно выглядите и ИМЕННО ТАКОЙ (сегодняшней) Вас и видят окружающие, а не тем, кем Вы сами себя помните - почаще себе об этом говорите. А теперь по существу! На, мой взгляд, самое уродливое в большом весе это не живот в складках и не тройной подбородок - это “жирные мозги“ (в переносном смысле, конечно). Именно они мешают нам меняться, сесть на диету, отказаться от чего-то, не сорваться... и т.д. Не зря все диетологи, как один, твердят, что “если хочешь похудеть - надо поменять наше сознание и перестать думать как толстый“, т.е. “похудеть мозгами“. А Вы сейчас как раз выглядите-то как “стройный“, а вот думаете “как толстый“, т.е. тело в порядок привели, а мозги так и остались ещё те -“жирные“ . Я уже кому-то писала на параллельной ветке, что очень хорошо гармонизировать тело и “голову“ помогают танцы. Но не дома у зеркала, а как положено с педагогом, чтобы результат был. Поверьте - это не банальность! Если есть возможность запишитесь для начала на восточные танцы - пару месяцев занятий, например в группе, и даже окружающие увидят эффект - подтянете осанку, появится плавность и утонченность движений, женственность, сексуальность. Станете по другому себя ощущать, раскроется чувственность. Вы найдёте в себе красивую женщину и Ваши мозги тоже придут в норму))))) Это лучший способ, опять же на мой взгляд, помочь женщине раскрыть себя именно “как женщину“.... Ещё один способ привести себя духовно в порядок - это йога. Про эффект здоровья даже рассказывать не буду, на эту тему могу блог написать. С йогой Вы однозначно найдёте свой стержень и внутреннюю силу. И тогда Вы просто забудете, что у вас когда-то была проблема - “на меня все смотрят“. Главное найти грамотного наставника (педагога).
сама страдаю от таких комплексов... я конечно, была похудее, чем вы на фото “до“.... и похудев на 10 кг, комплексы остались... посмотрите ваши фотографии “до“ и посмотрите на себя! да это же небо и земля просто! гоните прочь мысли о том. что вы до сих пор толстая! это далеко не так