Я ПО ВЕЧЕРАМ ВЫЖАТА, КАК ЛИМОН. КАК СОХРАНИТЬ ЭНЕРГИЮ, ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ?

начало

• heruvim007 06.12.13 16:49
  
  у меня тоже был такой период, очень затяжной. Помимо витаминов нужно пересмотреть свой образ жизни, я не имею в виду спорт и всякие напряги, Боже упаси!
  Во-первых, больше всего нас утомляет вынужденное общение. Скорее всего Вас напрягает окружение пустыми разговорами, когда приходится “тянуть лыбу“ на неинтересные беседы, кивать и поддакивать когда Вы не согласны с тезисами беседы и прочее.
  Рецепт: позвольте себе быть собой, если сегодня Вы угрюмая - будьте угрюмой, поворчите вдоволь, посплетничайте всласть и не обвиняйте себя ни в чем. Дня три усиленного ворчунства и начнет легчать. Не надо улыбаться людям, если не улыбается (от этого только морщины залегают). Попытки притянуть “позитивчик“ на вымотанную душу и тело - нет ничего хуже!!! Это “замазывание“ серых пятен белыми пятнами, все-равно пятна.
  Во-вторых, найдите в окружении того “вампира“, который качает Ваши силы и вон его из своей жизни (если нельзя послать вон - просто меньше эмоционируйте на него/неё, т.к. питаются эти милые люди именно эмоциональными выплесками). Как его определить? Это человек, после общения с которым, Вы чувствуете себя глупой, плохо одетой, недостаточно образованной, тактичной и проч.
  Любите себя и не давайте никому себя обижать!!!
• galechka30 02.12.13 11:22

  ответ для: 777 Sun

  
  пила алфпвит классик, сейчас доппельгерц
• Cler777 30.11.13 20:26

  ответ для: 777 Sun

  
  Значит может из-за давления!Пейте кофе крепкое по утрам или чпай чёрный крепкий!И можете купить настойку лимонника или элеутерококка.И утром натощак 10 капель вроде на 1 стол ложку.Почитайте в инструкции.Вечером только не пейте,они тонизирующие.
• 777 Sun 29.11.13 23:27

  ответ для: Cler777

  
  

  Cler777 писал(а): Проверьте щитовидку,гормоны,сдайте кровь на железо.А ещё у вас не пониженное давление?

  пониженное как раз. На щитовидку анализы взяла. Только это встать надо в шесть в я и так не высыпаюсь уже месяц их сдаю
• 777 Sun 29.11.13 23:25

  ответ для: galechka30

  
  

  galechka30 писал(а): попейте витамины, реально помогает,я раньше ели до дома доползала после работы, сейчас энергии куча

  какие пьете?
• Cler777 29.11.13 19:18

  ответ для: CherryIra

  
  Проверьте щитовидку,гормоны,сдайте кровь на железо.А ещё у вас не пониженное давление?
• galechka30 29.11.13 15:50
  
  попейте витамины, реально помогает,я раньше ели до дома доползала после работы, сейчас энергии куча)))
• Posion69 29.11.13 15:19

  ответ для: Мурлышка23

  
  а вот я с вами не согласна,чем больше лежишь,тем больше хочется.я когда на заочке училась,то год провалялась на боку,сил не было вообще,могла спать по 18 часов в день.проснулась в 12 допустим,прошвырнулась и в 15 опять спать.думала больна чем,потому что реально поднять себя было очень тяжело,я даже на встречи с подружками редко ходила,а вот как вышла на работу,так и работать успеваю,и гуляю по выходным.среди недели конечно работа выматывает и я сразу по приходу бегу в свою любимую кроватку
• 777 Sun 28.11.13 12:57

  ответ для: Мурлышка23

  
  

  Мурлышка23 писал(а): Уходите в декрет. Сначала отдохнете, сил наберетесь, потом будете бегать как электровеник.

  для этого мужчина нужен :-)
• ИзольдаФранцевна 28.11.13 11:59
  
  я бы вам посоветовала сдать анализ крови как минимум
  как максимум - продолжительный отдых
• Blondes! 28.11.13 11:54
  
  Для начала надо сходить к врачу и проверить гормоны и сердце. Если все ок. Тогда больше сна, воздуха, движения и витаминов.
• Мурлышка23 27.11.13 22:16
  
  Уходите в декрет. Сначала отдохнете, сил наберетесь, потом будете бегать как электровеник.