| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Beauty_Smile 12.07.13 15:57
кефир должен быть суточный - слабит. тот что больше - закрепляет
чернослив ешьте, больше воды пейте -
JunoNochka 12.07.13 15:48
ответ для: Stroinyashka2018
Творог в виде запеканок и сырников. Просто так не стоит. В чистом виде он вреден -
JunoNochka 12.07.13 15:47
ответ для: Stroinyashka2018
behappy741 писал(а): только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно
йогурт - смотря какой. Кефир - вообще пить нельзя. Молоко - не каждому подходит. Простокваша - ещё помогает. Сыр - самый лучший вариант, тк в нём белок сильно ферментирован. Мне до литра пить разрешили + сыр + творог -
КрошкаК,, 12.07.13 15:35
Кефир на ночь, диету и свечи облепиховые ректально - напоминает послеродовой геморой, у меня и без родов такое было, нужно наладить пищеварение и стул, потребуется некоторое время -
Stroinyashka2018 12.07.13 15:14
ответ для: JunoNochka
только второй месяц. не рекомендут больше стакана кефира в день выпивать. молоко вообще нельзя . про йогурты молчу. только запеканки можно -
JunoNochka 12.07.13 14:58
Много кисломолочки потреблять и всё ок будет. А вы уже на каком месяце гв? -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:55
ответ для: KKK!!!
да вот один раз мне тоже они помогли, а в этот раз нет -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:53
кефир и творожная запеканка обязательны в моем рационе. и воды много пью -
Stroinyashka2018 12.07.13 14:52
ответ для: дама с собачкой1
та вот эти продукты мне нельзя. в основном ем бульоны,мясо вареное,чай,черный хлеб и печеные яблоки. бывает мороженное,картофель,блины...вот и от чего может быть это? у малышки все в порядке, а у меня хоть вешайся-никак. -
KKK!!! 12.07.13 13:50
Мне помогло только использование глицериновых свечей месяц каждое утро независимо есть запор или нет,потом видимо организм привык и сейчас как по часам утром иду:-) -
дама с собачкой1 12.07.13 13:22
ответ для: дама с собачкой1
и для вас сухофрукты тоже подействуют хорошо,особенно чернослив -
дама с собачкой1 12.07.13 13:21
если на гв то корректировать диету,отказаться от капусты,огурцов,фасоли,есть больше сухофруктов и кисломолочного,если на ив то смесь подберите кисломолочную,только ее раз в день давать,в остальное время обычную
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|