вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У КОГО ЕСТЬ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА? СТОИТ ЛИ ЕЕ ПОКУПАТЬ?

Вот надумала купить, т.к. на улице негде бегать, кругом центр города, а до того места, где можно побегать далековато идти...
У кого есть дома? Боюсь, что отдам такие деньги, а она будет стоять потом...
Мне нужно жир с низа живота убрать..

следующая тема»
регистрация»

автор: Жук-навозник, 17.05.13 09:22 все темы»
комментарии: +34, просмотры: +1769
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • это отговорка, что бегать негде. ну и что что центр города. у нас таких оголделых полно) идите на близлежайший стадион и бегайте вам на здоровье. денег сэкономите уйму

  • ответ для: Жук-навозник


    2.55 упражнение для живота

  • ответ для: Jamie Eason


    Как найдете, скинете мне...
    Но все-таки я считаю, что жир кардиотренировками убирается, а самое лучшее кардио - это бег..

  • ответ для: Жук-навозник


    Недавно смотрела передачу Аниты (тренера из передачи взвешенные и счастливые),вот там она показала упражнение для красивого животика, надо помимо всех упр.на пресс выполнять такое упр.поза как при отжимании,стоять пока не устанешь, от пару секунд,до пары минут.Попробую найти это видео в ютубе

  • У меня есть. Мне она сразу была не нужна. Мама все хотела, тоже чтобы худеть. А в итоге только младший брат бегает и иногда папа. Я вообще когда домой приезжаю (она в моей спальне стоит), сразу ее собираю, чтобы никто не бегал. Как по мне дома вообще такая атрибутика не нужна, во первых кислорода не ьудет в нужном количестве, во вторых только потом все провоняете (уж простите). Но решать конечно вам, но моя мамочка не занимается, хотя клялась, что ей она нужна!

  • а низ живота хорошо убирается упражнениями,мое любимое - это лежа на спине поднимать ноги

  • ответ для: СВЕТУСИК


    СВЕТУСИК писал(а): ОТ МЕХАНИЧЕСКОЙ ДОРОЖКИ

    А чем отличаются механическая и электр?

  • ответ для: Jamie Eason


    busia_businka писал(а): думаю беговая дорожка не самое лучший тренажер от жира на животе, но для сердца и легких отличный тренажер..я бегаю в тренажером зале,вернее хожу,а бегаю всего пару минут в ускоренном темпе

    А как же тогда жир с живота убирать??? Я думала это самый лучший вариант...

  • У большинства велотренажер и беговая дорожка становятся ВЕШАЛКОЙ для одежды...Поэтому лучше ходить в зал)

  • думаю беговая дорожка не самое лучший тренажер от жира на животе, но для сердца и легких отличный тренажер..я бегаю в тренажером зале,вернее хожу,а бегаю всего пару минут в ускоренном темпе

  • ответ для: Жук-навозник


    ОТ МЕХАНИЧЕСКОЙ ДОРОЖКИ

  • говорят она вредна для позвоночника..
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 7
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 27
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 9
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 51
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 68
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 4
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 12
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 15
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 3
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 5
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 42
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 9
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 16
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 164
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 14
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 14
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 20
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 2
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 31
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 28
моете голову на третий день?» 5
какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить» 14
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 31
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 16
где найти мужа? » 113
тема содержит фото как думаете, эта девушка работает? если да, то кем? » 36
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 34
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 23
тема содержит фото какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе? » 2
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 85
вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянско» 21
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 24
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» 12
можно съесть товар в магазине, а уже потом оплатить пустую обертку на » 19
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 12
тема содержит фото всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата» 23
какое мыло предпочитаете - жидкое или кусковое?» 45
есть здесь такие, кто пользовался косметикой марки la prairie? цена с» 4
вы пользуетесь благовониями? если да, то какие покупаете? палочки, бах» 8
у кого складной смартфон? мне кажется, они в месте складки быстро лома» 10
тема содержит фото как вам корейская косметика и средства гигиены? решила купить зубную г» 4
кто-нибудь из вас покупал духи burberry her blossom и armani si passio» 3
вы чаще заказываете доставку продуктов или ходите в магазин? вам нрави» 30
покупаете дорогие крема для лица? чем крем за 5000 отличается от крема» 52
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 49
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 37
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 27
есть ли аналог косметики руби роуз? » 5
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 5
какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали? » 21
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 9
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 29
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 18
вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!» 18
тема содержит фото кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник» 22
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 4
как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?» 32
вам снились романы со знаменитостями? с кем? сегодня и мне приснился, » 23
как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы видели их р» 9
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 29
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 24
у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?» 30
сняла ногти. нашла лак, но он быстро слез. посоветуйте марку лака и за» 2
как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что по» 5
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 24
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 11
лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа св» 3
кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега? » 7
когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар» 19
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 96
к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей. » 7
посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос. » 1
как относитесь к травле в коллективе на работе?» 19
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 56
с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? » 12
в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили» 19
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 15
у нас дома появился домовой. пропали конфеты из холодильника, компьюте» 73
если забрала пижаму с пункта можно ли ее вернуть? забрала домой, а она» 3
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 5
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 73
как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя» 9
как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно» 5
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 16
мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? » 16
вы видели без одежды своих родственников?» 9
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 46
что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и » 21
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 14
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 11
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 35
сколько живут с гастритом?» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru