вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

С ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗНО, ЧТО ВЕС НЕ УШЕЛ, МОЖЕТ МНЕ К ВРАЧУ? ИЛИ Я МНОГО ЗАНИМАЮСЬ И НАКАЧАЛА МЫШЦЫ? Я В ТЕЧЕНИИ 3-Х НЕДЕЛЬ ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЮСЬ, ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ, ПОСЛЕ 6 НЕ ЕМ.

Девочки,привет!У меня проблема...Я в течении 3-х недель ежедневно занимаюсь с Синди Крофард (как достичь совершенства),питание правильное+ разгрузочные дни 2 раза в неделю,после 6 не ем...мучное,картошка,сладкое и т.д,тоже исключила полностью,через день ванна солевая с маслами,через день обвертывание с глиной и маслами,через день вечером обруч 30 минут, следующий день 300 раз на тренажере лег мэджик...стала ходить много пешком..Короче за 3 недели + 2 кг...Я в шоке просто,я не взвешивалась 3 недели,специально увидеть большую цифру...и увидела +...нашла записи своих обьемов когда вес был 64(сейчас 72.600),померяла сейчас обьемы,все меньше на пару см.,кроме боков и попы,они больше 4 и 8 см...Подскажите с чем может быть связно,что вес не ушел,может мне к врачу или я много занимаюсь и накачала мышцы???

следующая тема»
регистрация»

автор: Alinaopa, 08.04.13 21:31 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +721
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« »»

  • Сдала на гормоны!Все стало на свои места..проблемы с гормональным фоном и как оказалось давно.Так что лечу гормоны.

  • С весами точно все ок..у мужа вес совпадает и у подруги тоже...весы тягала по всей квартире..и везде одинаково...
    На счет калорий,думаю больше 1000 не набигало...

  • Спасибо за комменты!!!!Ела приблизительно так..утро творог 0% с ст.л меда,чай,иногда яйца отварные и огурец,либо хлопья фитнес с закваской,обед яблоки печеные,курица вареная с салатом,либо суп легкий без зажарки,без картошки,ужин бывало гречка с кефиром,или просто кусок мяса с салатом из капусты заправленым сметанкой...а иногда и ужина не было вообще..не успевала вложится до 6 и не ела совсем...Воды 2-3 литра в день...как-то так...

  • может у вас что-то с весами?

  • я думаю что вы уж больно интенсивно начали борьбу..организм защищается просто...не нужно так интенсивно наседать..начните с малого и потихоньку прибавляйте нагрузку...а вот что касается питание то используйте ПП!!! и ешьте после 6 хотя бы яблочко или 2...и не делайте разгрузочных дней они всё и тормозят а потом еще парочку друзей приводят в виде кг...

  • а сколько калорий вы съедали ежедневно? чем вообще питались конкретно?

  • за 3 недели 2 кг мышц-это маловероятно

  • Спасибо,а еще есть у кого-то какийто мысли,по моему вопросу...

  • проверте гармоны,щетовидку и сахар в крови
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько раз в году вы ругаетесь с мужем?»
тема содержит фото носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть? » 9
тема содержит фото воспоминания о музыканте» 2
как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему в» 3
люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекател» 18
вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда? » 6
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 30
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 59
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 4
тема содержит фото нравится такая фигура? » 11
у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох? » 15
кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делал» 5
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 25
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 22
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 3
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 13
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 16
тема содержит фото оцените фигуру» 18
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 27
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 37
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 51
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 11
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 32
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 12
что у вас на обед? » 18
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 13
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 21
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 25
а вы не скучаете по таким темам 10-летней давности? » 21
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 36
тема содержит фото как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится н» 29
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 34
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 8
чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?» 57
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 18
у вас есть бытовые таланты? » 33
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 12
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 19
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 15
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 15
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 11
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 4
что вы выбросили недавно из продуктов? » 11
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 41
что о вас думают бабки у подъезда? » 22
у вас плоский живот или жирное пузо? » 43
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 23
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 110
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 17
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р» 15
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 26
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы? » 23
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 15
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 12
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 10
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 34
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 15
тема содержит фото как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигу» 12
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 21
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 31
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 12
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 23
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 25
вы верите в то, что мир - это симуляция? » 14
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 17
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 20
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 34
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 75
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 13
а сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то мистическим, необъяснимым, » 23
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 30
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 20
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 32
тема содержит фото как вам певица? какие песни нравятся? » 16
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 18
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 19
у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу » 14
тема содержит фото как вам лабубульки для двух лабубульниц? » 11
маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать научила» 6
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 6
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 20
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 29
попадались вам мужчины-балаболы? мне - да! » 14
если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попроси» 16
почему у меня просмотров по 50 тысяч на темах, а у других - нет? » 22
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 18
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 9
важно ли сейчас отчество ребёнка? выбирая имя, ориентировалась на соче» 30
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 21
тема содержит фото почему вы ещё не купили такой свитер на осень? » 23
сколько времени вы проводите на гале?» 16
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 15
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 182
всем привет! как начался ваш октябрь? » 19
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 27
что нельзя есть на свидании? добавляйте свои варианты » 26
вы проверяете, что ваш мужчина заказал на маркетплейсах? вдруг он для» 26
какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках? » 12
а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru