вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

С ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗНО, ЧТО ВЕС НЕ УШЕЛ, МОЖЕТ МНЕ К ВРАЧУ? ИЛИ Я МНОГО ЗАНИМАЮСЬ И НАКАЧАЛА МЫШЦЫ? Я В ТЕЧЕНИИ 3-Х НЕДЕЛЬ ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАЮСЬ, ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНОЕ, ПОСЛЕ 6 НЕ ЕМ.

Девочки,привет!У меня проблема...Я в течении 3-х недель ежедневно занимаюсь с Синди Крофард (как достичь совершенства),питание правильное+ разгрузочные дни 2 раза в неделю,после 6 не ем...мучное,картошка,сладкое и т.д,тоже исключила полностью,через день ванна солевая с маслами,через день обвертывание с глиной и маслами,через день вечером обруч 30 минут, следующий день 300 раз на тренажере лег мэджик...стала ходить много пешком..Короче за 3 недели + 2 кг...Я в шоке просто,я не взвешивалась 3 недели,специально увидеть большую цифру...и увидела +...нашла записи своих обьемов когда вес был 64(сейчас 72.600),померяла сейчас обьемы,все меньше на пару см.,кроме боков и попы,они больше 4 и 8 см...Подскажите с чем может быть связно,что вес не ушел,может мне к врачу или я много занимаюсь и накачала мышцы???

следующая тема»
регистрация»

автор: Alinaopa, 08.04.13 21:31 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +722
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« »»

  • Сдала на гормоны!Все стало на свои места..проблемы с гормональным фоном и как оказалось давно.Так что лечу гормоны.

  • С весами точно все ок..у мужа вес совпадает и у подруги тоже...весы тягала по всей квартире..и везде одинаково...
    На счет калорий,думаю больше 1000 не набигало...

  • Спасибо за комменты!!!!Ела приблизительно так..утро творог 0% с ст.л меда,чай,иногда яйца отварные и огурец,либо хлопья фитнес с закваской,обед яблоки печеные,курица вареная с салатом,либо суп легкий без зажарки,без картошки,ужин бывало гречка с кефиром,или просто кусок мяса с салатом из капусты заправленым сметанкой...а иногда и ужина не было вообще..не успевала вложится до 6 и не ела совсем...Воды 2-3 литра в день...как-то так...

  • может у вас что-то с весами?

  • я думаю что вы уж больно интенсивно начали борьбу..организм защищается просто...не нужно так интенсивно наседать..начните с малого и потихоньку прибавляйте нагрузку...а вот что касается питание то используйте ПП!!! и ешьте после 6 хотя бы яблочко или 2...и не делайте разгрузочных дней они всё и тормозят а потом еще парочку друзей приводят в виде кг...

  • а сколько калорий вы съедали ежедневно? чем вообще питались конкретно?

  • за 3 недели 2 кг мышц-это маловероятно

  • Спасибо,а еще есть у кого-то какийто мысли,по моему вопросу...

  • проверте гармоны,щетовидку и сахар в крови
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит » 7
вы ели мясо кролика, куропатки или оленя? какое вам понравилось? » 23
у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох? » 16
кто пил детримакс? у кого какие побочные? »
кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели? » 1
воспоминания о музыканте. какое фото лучше?» 16
тема содержит фото заказать зеленый рюкзак или нет? » 4
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 25
тема содержит фото думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете? были где?» 38
какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печали» 16
если бы мужчину при первой проведенной вместе ночи прошиб понос, как б» 9
тема содержит фото носите футболку с принтом? какую бы не постеснялись надеть? » 17
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 31
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 25
вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они дол» 40
посоветуйте бальзам для губ с оттенком » 6
вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете дешёвые магазин» 5
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 45
тема содержит фото оцените фигуру» 19
сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300 » 6
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 19
вы когда-нибудь приглашали сами мужчину на свидание? куда? » 7
кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делал» 7
люди с необычной внешностью, как они живут? смогли вернуть привлекател» 33
тема содержит фото ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим! » 52
не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие ассоци» 42
удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найт» 26
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 36
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 12
мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет» 22
как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему в» 3
тема содержит фото какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,» 30
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 59
тема содержит фото нравится такая фигура? » 11
тема содержит фото у вас сегодня задался день? у меня даже сарделька сморщилась » 25
смогли бы жить рядом с кладбищем? каждый раз по пути в город придется » 22
смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой фор» 3
тема содержит фото плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене кришти» 13
как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у которо» 27
кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в нача» 37
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 11
если с начала года ссоришься со всеми и новые люди не тянутся, о чем э» 12
что у вас на обед? » 18
тема содержит фото считаете его красивым? вам нравится такой типаж? » 13
заметили, что сегодня много смешных тем? одна смешнее другой » 21
а вы не скучаете по таким темам 10-летней давности? » 21
у вас будут силы сидеть с внуками в 60 лет? » 36
тема содержит фото как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится н» 29
вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или наду» 8
чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?» 57
тема содержит фото одеваться планирую так. что из этого заказывать? » 18
у вас есть бытовые таланты? » 33
как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или комплиме» 12
тема содержит фото как вам пальтишко? сильно полнит? » 19
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 15
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 11
что вы выбросили недавно из продуктов? » 11
что о вас думают бабки у подъезда? » 22
у вас плоский живот или жирное пузо? » 43
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 23
тема содержит фото почти год я с пикси! как вам?» 110
если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это пов» 17
тема содержит фото вам снился когда-нибудь молодой жерар депардье? склонял к близости в р» 15
а вы бы смогли создать семью с вдовцом, у которого есть ребёнок или де» 26
тема содержит фото кто вам больше всего нравится? кого выбрали бы? » 23
тема содержит фото у кого взрослее взгляд: у матери или у дочери? » 15
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 12
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 10
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 34
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 15
тема содержит фото как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигу» 12
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 31
тема содержит фото стали бы продолжать диалог после такого? не может понять откуда у нас » 12
тема содержит фото как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис? » 23
вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много людей, кот» 25
вы верите в то, что мир - это симуляция? » 14
тема содержит фото моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютерный за» 14
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 17
у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие? » 20
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 34
андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общ» 75
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 13
а сталкивались ли вы когда-нибудь с чем-то мистическим, необъяснимым, » 23
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 30
вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга? » 20
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 32
тема содержит фото как вам певица? какие песни нравятся? » 16
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 18
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 19
у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу » 14
тема содержит фото как вам лабубульки для двух лабубульниц? » 11
маленькие детки умеют правдоподобно врать? дочка разговаривать научила» 6
iphone 14 pro max накручивает резкость и все поры подчёркивает! это но» 6
в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно старею» 20
завидуете ли вы богатым блогерам? нигде не работая - миллионерши и зв» 29
попадались вам мужчины-балаболы? мне - да! » 14
если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попроси» 16
почему у меня просмотров по 50 тысяч на темах, а у других - нет? » 22
тема содержит фото как относитесь к стрижке пикси? » 18
я в отношениях, а интересуются те, кто лучше нынешнего! что же делать,» 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru