| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Лисица Рабинович 25.03.13 09:17
Я уже много лет так питаюсь, не поправляюсь. Это индивидуально. -
malyshka812 25.03.13 09:14
Автор, даже если есть котлеты не полуфабрикаты каждый день, то поправишься а уж полуфабрикаты подавно -
минорка 234 25.03.13 00:44
ответ для: Wild Cherry
спасибо за совет, буду пробовать убрать животик))) -
l0 25.03.13 00:41
травы - 100 процентно помогающие похудеть -
горциния камбоджийская
сенна -
Wild Cherry 25.03.13 00:37
ответ для: минорка 234
на белковой диете сначала посидите.сушку сделайте,а уж потом только пресс качайте+скручивания,если у вас проблемный только живот.за полуфабрикаты забудьте вообще,многие из них,как говорят врачи-приводят к раку.Karamel445 писал(а): ну а что можете порекомендовать? пресс качать? а сколько раз? как часто? -
l0 25.03.13 00:35
каждый день котлеты -если без особых физ. нагрузок - это много.
Без физ. активности вполне хватит 2-3 раза в неделю мяса. -
минорка 234 25.03.13 00:35
ответ для: Wild Cherry
ну а что можете порекомендовать? пресс качать? а сколько раз? как часто? -
Wild Cherry 25.03.13 00:32
ответ для: минорка 234
на каких толко диетах ни сидела,и после 16,00 не кушала и в тренажерке себя изнуряла.тяжело было очень.теперь вернулась в спорт и просто поддерживаю форму и сижу на ППKaramel445 писал(а): А как боролись с лишними кг? Какая диета? Физ упражнения? -
минорка 234 25.03.13 00:29
ответ для: Wild Cherry
А как боролись с лишними кг? Какая диета? Физ упражнения? -
Wild Cherry 25.03.13 00:26
я за год на таких полуфабрикатах набрала лишних 15кг
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|