| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Лисица Рабинович 25.03.13 09:17
Я уже много лет так питаюсь, не поправляюсь. Это индивидуально. -
malyshka812 25.03.13 09:14
Автор, даже если есть котлеты не полуфабрикаты каждый день, то поправишься а уж полуфабрикаты подавно -
минорка 234 25.03.13 00:44
ответ для: Wild Cherry
спасибо за совет, буду пробовать убрать животик))) -
l0 25.03.13 00:41
травы - 100 процентно помогающие похудеть -
горциния камбоджийская
сенна -
Wild Cherry 25.03.13 00:37
ответ для: минорка 234
на белковой диете сначала посидите.сушку сделайте,а уж потом только пресс качайте+скручивания,если у вас проблемный только живот.за полуфабрикаты забудьте вообще,многие из них,как говорят врачи-приводят к раку.Karamel445 писал(а): ну а что можете порекомендовать? пресс качать? а сколько раз? как часто? -
l0 25.03.13 00:35
каждый день котлеты -если без особых физ. нагрузок - это много.
Без физ. активности вполне хватит 2-3 раза в неделю мяса. -
минорка 234 25.03.13 00:35
ответ для: Wild Cherry
ну а что можете порекомендовать? пресс качать? а сколько раз? как часто? -
Wild Cherry 25.03.13 00:32
ответ для: минорка 234
на каких толко диетах ни сидела,и после 16,00 не кушала и в тренажерке себя изнуряла.тяжело было очень.теперь вернулась в спорт и просто поддерживаю форму и сижу на ППKaramel445 писал(а): А как боролись с лишними кг? Какая диета? Физ упражнения? -
минорка 234 25.03.13 00:29
ответ для: Wild Cherry
А как боролись с лишними кг? Какая диета? Физ упражнения? -
Wild Cherry 25.03.13 00:26
я за год на таких полуфабрикатах набрала лишних 15кг
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|