НУЖНО К 15 МАРТА ПОХУДЕТЬ ХОТЯ БЫ ДО 56 КГ. СЕЙЧАС ПОЧТИ 75 КГ. НА КАКУЮ ДИЕТУ ЛУЧШЕ САДИТЬСЯ?

начало

• яла 10.01.13 13:59

  ответ для: ПотЯгуLька

  
  а как? где посмотреть?
• ПотЯгуLька 06.01.13 22:08

  ответ для: яла

  
  

  яла писал(а): а давайте вместе

  я с восьмого числа на 6 лепестков с девочками:) давай тоже
• nicegirl444_1 05.01.13 10:42

  ответ для: ПозитифФфная

  
  

  ПозитифФфная писал(а): на 20 кг за 2 иесяца можно при желании! времени достаточно, поэтому можно на п/п перейти!

  
  Уж я не знаю, прикаком желании это возможно. Но по мне, так это вовсе нереально. Тем более вес у девушки сравнительно не большой. С него так не похудеется. Я в свое время за 2,5 месяца, как и в данном случае, смогла избавиться только от 11 кг. При этом были и жесточайшие диеты, и переход на ПП, но самое основное - спорт, спорт, спорт.
  Надо ж как то более реально оценивать свои силы
  Я б конечно тоже не против так быстро, но кроме подрыва здоровья, обменки это ничем не грозит
• яла 05.01.13 10:23

  ответ для: ПотЯгуLька

  
  а давайте вместе)
• ПотЯгуLька 04.01.13 06:45

  ответ для: яла

  
  девочки миленькие мои я тоже хочу похудеть но боюсь не реально это ,ещё и с гормонами проблемы хочу тоже на 20 кг я уже устала и замучалась
• Breath*** 03.01.13 10:43

  ответ для: яла

  
  сейчас железо только пью и кушаю фруктов много. полноценно питаюсь, немного вес набрала но зато выгляжу лучше.
• ПозитифФфная 03.01.13 09:44

  ответ для: яла

  
  я пью супрадин!!! перепробовала многие, но остановилась на них! они даже энергии прибавляют и комплекс очень хороший! рекомендуют спортсменам и во время диет!
• яла 03.01.13 09:41

  ответ для: ПозитифФфная

  
  да, я решительно настроилась, а то муж уже косо смотрит)
• яла 03.01.13 09:37

  ответ для: Breath***

  
  на счет витаминов тоже думала, вы какие пьете?
• Breath*** 03.01.13 09:36
  
  без вреда для здоровья можно сбросить 10 кг за это время, по одному в неделю, можете больше -пожалуйста, только не навредите себе. лично я худела медленно, совершенно незаметно для себя, но в итоге почему то все равно схлопотала ужасно низкое давление, железо и гемоглобин. Поэтому принимайте витаминные комплексы, если собираетесь садиться на диету, чтобы тонус поддерживать.
• ПозитифФфная 03.01.13 09:35

  ответ для: яла

  
  

  яла писал(а): вот и я, с праздниками... 3 кг

  
  это труд конечно, но он того стоит! просто так никогда не станем красивыми, это особая работа над собой! я как расслабилась и никак не могу втянуться)))
• ПозитифФфная 03.01.13 09:35

  ответ для: яла

  
  

  яла писал(а): вот и я, с праздниками... 3 кг

  
  сбросим! мы же женщины сильнгые и упрямые))) все переживем и кг лишние тоже)))