ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ? Я СИЖУ НА БЕЛКОВОЙ ДИЕТЕ И ЗА 2 НЕДЕЛИ НИКАКОГО РЕЗУЛЬТАТА!

начало

• Baby Storm 16.12.12 13:48

  ответ для: Annatomiya

  
  Ужас конечно :(
• леночка!!!! 16.12.12 11:09

  ответ для: Baby Storm

  
  

  Baby Storm писал(а): Я колбасу ела на белковой диете, но худела

  я тоже ем колбасу и худею.только вареную исключила
• леночка!!!! 16.12.12 11:07

  ответ для: Vnezapnaya

  
  

  Vnezapnaya писал(а): у меня, кстати, тоже вторая положительная... И хотите удивититься? Тоже самое. Осенью решила взяться за себя, пошла в тренажерный, села на белковую. За месяц пыхтения в тренажерке, на белках, с употребленим жиросжигателей, я похудела всего на 2 кг! В объемах конечно я разницу увидела. И мышцы подтянулись! Но. Как только я вышла из диеты. Перешла на привычную еду... А я люблю есть фрукты-овощи, углеводы, в общем, рыбу люблю... Абонемент в тренажерный кончился, устроилась на работу, которая отнимает львиную часть времени, иногда даже поеушать времени нет - поэтому весь мой день - сплошные перекусы... Но - я перекусываю теперь тем, что люблю - мандаринки, яблочки, чай с курагой, орехи... Желудок, видимо, уменьшился, стала кушать меньше. Но ни в чем себя не ограничивая! И без спорта. Просто меньше и чаще. То есть не обеды-ужины, а перекусы.. Завтракаю, правда, полноценно, плотно. И не поверите! Минус три килограмма! Я была удивлена ,когда встала на весы! Ведь на белках и тренажерах я за месяц похудела всего на 2 килограмма! И то, как я питаюсь сейчас, дало более значительный результат! Планирую после нового года, если у меня появится время, заняться спортом, и продолжать так питаться - для меня это эффективно Попробуйте!

  у меня 2 положительная и я отлично худею на белковой а от углеводов прет как на дрожах.и вообше я люблю все белковое особенно сыр и творог и курицу каждому свое а диета по групе крови туфта.
• :АДРЕНАЛИН: 15.12.12 23:43
  
  значит вашему организму не подходит белковая....попробуйте на овощах и фруктах посидеть
  _______
  Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ Лучше стыдно, чем никогда!
• Vnezapnaya 15.12.12 23:37
  
  у меня, кстати, тоже вторая положительная... И хотите удивититься? Тоже самое.
  Осенью решила взяться за себя, пошла в тренажерный, села на белковую. За месяц пыхтения в тренажерке, на белках, с употребленим жиросжигателей, я похудела всего на 2 кг!
  В объемах конечно я разницу увидела. И мышцы подтянулись!
  Но. Как только я вышла из диеты.
  Перешла на привычную еду... А я люблю есть фрукты-овощи, углеводы, в общем, рыбу люблю... Абонемент в тренажерный кончился, устроилась на работу, которая отнимает львиную часть времени, иногда даже поеушать времени нет - поэтому весь мой день - сплошные перекусы... Но - я перекусываю теперь тем, что люблю - мандаринки, яблочки, чай с курагой, орехи... Желудок, видимо, уменьшился, стала кушать меньше. Но ни в чем себя не ограничивая! И без спорта. Просто меньше и чаще. То есть не обеды-ужины, а перекусы.. Завтракаю, правда, полноценно, плотно. И не поверите! Минус три килограмма! Я была удивлена ,когда встала на весы!
  Ведь на белках и тренажерах я за месяц похудела всего на 2 килограмма! И то, как я питаюсь сейчас, дало более значительный результат! Планирую после нового года, если у меня появится время, заняться спортом, и продолжать так питаться - для меня это эффективно) Попробуйте!)
• strekozka147 15.12.12 23:36
  
  колбасу исключите
• Annatomiya 15.12.12 22:43

  ответ для: Baby Storm

  
  Автор, извините за офф топ, но мы должны знать колбасу в лицо..врага так сказать :)))
  По ГОСТу 23670-79 на 100 кг колбасы приходится: говядина жилованная высшего сорта — 25; свинина жилованная полужирная — 70; яйца куриные или меланж — 3; молоко коровье сухое цельное или обезжиренное — 2; пряности и другие материалы, г (на 100 кг несолёного сырья): соль поваренная пищевая — 2090; нитрит натрия — 7,1; сахар-песок или глюкоза — 200; орех мускатный или кардамон молотые — 50.
  Из-за высокой популярности названия «Докторская» колбаса стала объектом многочисленных имитаций и подделок.
  ГОСТ Р 52196-2003 указывает лишь процентный состав белка — 13, жира — 22, влаги — 67, соли — 2,1, нитрита натрия — 0,005 и ограничивает список используемых составляющих, но не указывает их процентный состав.
  «„Докторская“ колбаса, изготовленная в соответствии с ГОСТ Р 52196-2003, не должна содержать: соевый белок, крахмал, растительный гелеобразователь…», — таким образом, ГОСТ 2003 года допускает использование в варёных колбасах высшего сорта таких составляющих как мясо буйвола, свиные шкуры и т. п.
  Видите и тогда нитраты сували, но в большем кол-ве даже, а теперь вообще не понятно, вместо кожаных сапог из кожи делают колбасу?
  _______
  Чёрный кот, перебегающий вам дорогу, означает, что животное куда-то идёт. Не усложняйте....
• Tanya227 15.12.12 22:37
  
  Ещё и камни в желчном получите... Пипец. Диета сама по себе вредная, годится только под наблюдением врача, а тут ещё и пользы никакой, а всё упирается...
• AngelLina25 15.12.12 22:32
  
  значит она вам не подходит отсутствие спорта тоже ни чего хорошего не даст. Все хорошо в комплексе! дробное умеренное питание+спорт+ дополнит. процедуры
• Pintmann777 15.12.12 22:28
  
  без колбасы и сыра попробуйте.и яйца только варить и белки есть.я так на белках яичных,грудке куриной и твороге за 4 дня 2 потеряла
• Baby Storm 15.12.12 22:23

  ответ для: Annatomiya

  
  

  Annatomiya писал(а): вот видите, поэтому мы реально гооврим о разной колбасе. не факт, что у нас за 500-600 рублей будет колбаса такого то качества. Поэтому покупаем больеш мясо и птицу, отвариваем и едим вместо колбасы :

  
  это да, а то 2% мяса в мясном продукте вызывают сомнения в его качестве
• Annatomiya 15.12.12 22:19

  ответ для: Baby Storm

  
  вот видите, поэтому мы реально гооврим о разной колбасе.
  не факт, что у нас за 500-600 рублей будет колбаса такого то качества.
  Поэтому покупаем больеш мясо и птицу, отвариваем и едим вместо колбасы :)
  _______
  Чёрный кот, перебегающий вам дорогу, означает, что животное куда-то идёт. Не усложняйте....