| ||||||
| ||||||
|
начало
-
businka46 13.03.14 21:08
Готовлю либо на пару,либо запечёное.Очень люблю томатный сок,но, к сожалению,очень редко позволяю.В моменты обострения подключаю ферменты. -
Очень Злая Фея 03.03.14 13:33
не придерживаюсь диеты, ем все, пока не скрутит пополам(( Отучаю себя. Вообще, хорошо себя чувствую, когда не ем жирное, жареное и острое. Все просто. -
Яна888 02.10.12 20:07
ответ для: maxxxim
А мне так врач сказал. Бульоны нельзя. А вегетарианские супы можно -
Umpalumpa 02.10.12 18:28
У родственницы хронический панкретит с регулярными обострениями, так что самая используемая на кухне вещь - пароварка. Диета 5п. Мясо - курица, телятина, нежирная говядина, в основном варёные или в виде паровых котлет. Рыба в принципе должна быть нежирная, но у нас хорошо идут и стейки из лосося на пару. Из молочного - йогурт и творог, самостоятельно делаем из заквасок. Выпечку и свежий хлеб обычно говорят исключить или ограничивать, мы делаем бисквиты из рисовой муки (ею лучше переносится) и рисовые лепёшки наподобие лаваша. Фрукты - или некислые (у нас на ура идут запечённые явлоки или пироги с яблоками), или компоты. Овощи - кабачки, морковь, картофель, тыква, на пару или в виде супов (из тыквы - сладкие каши и пироги), вместо белокочанной - цветная капуста . Бобовые переносит плохо, так что исключили полностью. Каши - гречневая, рисовая. Вроде бы можно и овсяную, но в нашем случае от овсянки всё резко ухудшается. Также отказались от покупных колбасы/копчёностей, магазинных сладостей и солений. Варенья делает сама, но ест очень в небольших количествах. Сахар ограничивает. Ест 6 раз в сутки. -
oruuedbdxm4s 02.10.12 14:18
Очень даже можно и нужно супчики. Не жирные бульоны, а куриный второй-третьей варки. -
ЯНГУЛ 02.10.12 13:08
Диету можно найти в интернете и следовать ей,там подробно будет описано что можно что нет..я в период обострений к ней прибегаю. -
maxxxim 02.10.12 12:13
ответ для: Яна888
а почему супы нельзя -
Яна888 01.10.12 22:53
Я ем все. А раньше все вареное и на пару. И супчики, кстати, нельзя. -
Майс 01.10.12 22:13
У моего мужа панкреатит, ест восновном не жирную пищу, диетическое мясо (курица, кролик, иногда телятина), пропареное, вареное, ничего жареного, супчики, каши.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|