| ||||||
| ||||||
|
начало
-
businka46 13.03.14 21:08
Готовлю либо на пару,либо запечёное.Очень люблю томатный сок,но, к сожалению,очень редко позволяю.В моменты обострения подключаю ферменты. -
Очень Злая Фея 03.03.14 13:33
не придерживаюсь диеты, ем все, пока не скрутит пополам(( Отучаю себя. Вообще, хорошо себя чувствую, когда не ем жирное, жареное и острое. Все просто. -
Яна888 02.10.12 20:07
ответ для: maxxxim
А мне так врач сказал. Бульоны нельзя. А вегетарианские супы можно -
Umpalumpa 02.10.12 18:28
У родственницы хронический панкретит с регулярными обострениями, так что самая используемая на кухне вещь - пароварка. Диета 5п. Мясо - курица, телятина, нежирная говядина, в основном варёные или в виде паровых котлет. Рыба в принципе должна быть нежирная, но у нас хорошо идут и стейки из лосося на пару. Из молочного - йогурт и творог, самостоятельно делаем из заквасок. Выпечку и свежий хлеб обычно говорят исключить или ограничивать, мы делаем бисквиты из рисовой муки (ею лучше переносится) и рисовые лепёшки наподобие лаваша. Фрукты - или некислые (у нас на ура идут запечённые явлоки или пироги с яблоками), или компоты. Овощи - кабачки, морковь, картофель, тыква, на пару или в виде супов (из тыквы - сладкие каши и пироги), вместо белокочанной - цветная капуста . Бобовые переносит плохо, так что исключили полностью. Каши - гречневая, рисовая. Вроде бы можно и овсяную, но в нашем случае от овсянки всё резко ухудшается. Также отказались от покупных колбасы/копчёностей, магазинных сладостей и солений. Варенья делает сама, но ест очень в небольших количествах. Сахар ограничивает. Ест 6 раз в сутки. -
oruuedbdxm4s 02.10.12 14:18
Очень даже можно и нужно супчики. Не жирные бульоны, а куриный второй-третьей варки. -
ЯНГУЛ 02.10.12 13:08
Диету можно найти в интернете и следовать ей,там подробно будет описано что можно что нет..я в период обострений к ней прибегаю. -
maxxxim 02.10.12 12:13
ответ для: Яна888
а почему супы нельзя -
Яна888 01.10.12 22:53
Я ем все. А раньше все вареное и на пару. И супчики, кстати, нельзя. -
Майс 01.10.12 22:13
У моего мужа панкреатит, ест восновном не жирную пищу, диетическое мясо (курица, кролик, иногда телятина), пропареное, вареное, ничего жареного, супчики, каши.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|