| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Djein1 26.08.12 13:29
Спасибо! И Вам всего самого наилучшего! -
japonchik 26.08.12 13:28
ответ для: Djein1
спасибо вам)
Желаю вам приятного воскресного дня!
Пусть ваши выходные дни пройдут чудесно!
Солнца, тепла, любви вам не только сегодня, но и каждый день!
пошла я ребетёнка выгуливать)) до встречи! -
Djein1 26.08.12 13:23
аааа понятно.... Ну Вы тогда потихоньку начинайте, сначала сахар сократите немного, потом откажитесь от гарниров в еде. Старайтесь пить больше воды. Потом хлеб замените на лаваш бездрожжевой, потом на хлебцы. Мы же ко всему этому привыкаем, а когда отказываемся, через неделю Вам уже этот хлеб есть не захочется. Это вот я Вам по своему опыту говорю. Я чай перестала пить и хлеб есть, мне этого и не хочется, я чая имбирь настаиваю, и пью горячий напиток, когда холодно. Намного полезнее. Так что пробуйте, сразу не надо - тяжело очень будет, постепенно... -
japonchik 26.08.12 13:20
ответ для: Djein1
возможно со вторника и сяду))) -
Djein1 26.08.12 13:18
ответ для: japonchik
Пожалуйста! Садитесь смело, вреда от этого никакого нет! Только польза. -
japonchik 26.08.12 13:16
ответ для: Djein1
проблемы со здоровьем.. -
japonchik 26.08.12 13:15
ответ для: Djein1
спасибо за инфу))) -
Djein1 26.08.12 13:14
А почему не уверены? -
Djein1 26.08.12 13:13
На раздельном питании очень хорошо сидеть летом, когда жарко-есть не хочется, хочется только пить, Вот и надо как раз пить обычную воду 2 л. в день (я добавляла лимончик-он способствует похудению). А когда холодно, что хочется? Чайку горячего, да с бутербродиком (еще и организм чувствует и начинает жиры на зиму запасать, вот и аппетит просыпается) -
japonchik 26.08.12 13:07
ответ для: Djein1
вот думаю тоже на неё подсесть.. но пока не уверена -
Djein1 26.08.12 13:05
Да да, тут главное не сорваться!!! -
japonchik 26.08.12 13:02
ответ для: Djein1
у меня друзья сидели на раздельном.. результ был хороший ,но раз сорвались и всё тартарарым
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|