| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Djein1 26.08.12 13:29
Спасибо! И Вам всего самого наилучшего! -
japonchik 26.08.12 13:28
ответ для: Djein1
спасибо вам)
Желаю вам приятного воскресного дня!
Пусть ваши выходные дни пройдут чудесно!
Солнца, тепла, любви вам не только сегодня, но и каждый день!
пошла я ребетёнка выгуливать)) до встречи! -
Djein1 26.08.12 13:23
аааа понятно.... Ну Вы тогда потихоньку начинайте, сначала сахар сократите немного, потом откажитесь от гарниров в еде. Старайтесь пить больше воды. Потом хлеб замените на лаваш бездрожжевой, потом на хлебцы. Мы же ко всему этому привыкаем, а когда отказываемся, через неделю Вам уже этот хлеб есть не захочется. Это вот я Вам по своему опыту говорю. Я чай перестала пить и хлеб есть, мне этого и не хочется, я чая имбирь настаиваю, и пью горячий напиток, когда холодно. Намного полезнее. Так что пробуйте, сразу не надо - тяжело очень будет, постепенно... -
japonchik 26.08.12 13:20
ответ для: Djein1
возможно со вторника и сяду))) -
Djein1 26.08.12 13:18
ответ для: japonchik
Пожалуйста! Садитесь смело, вреда от этого никакого нет! Только польза. -
japonchik 26.08.12 13:16
ответ для: Djein1
проблемы со здоровьем.. -
japonchik 26.08.12 13:15
ответ для: Djein1
спасибо за инфу))) -
Djein1 26.08.12 13:14
А почему не уверены? -
Djein1 26.08.12 13:13
На раздельном питании очень хорошо сидеть летом, когда жарко-есть не хочется, хочется только пить, Вот и надо как раз пить обычную воду 2 л. в день (я добавляла лимончик-он способствует похудению). А когда холодно, что хочется? Чайку горячего, да с бутербродиком (еще и организм чувствует и начинает жиры на зиму запасать, вот и аппетит просыпается) -
japonchik 26.08.12 13:07
ответ для: Djein1
вот думаю тоже на неё подсесть.. но пока не уверена -
Djein1 26.08.12 13:05
Да да, тут главное не сорваться!!! -
japonchik 26.08.12 13:02
ответ для: Djein1
у меня друзья сидели на раздельном.. результ был хороший ,но раз сорвались и всё тартарарым
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|