| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Djein1 26.08.12 13:29
Спасибо! И Вам всего самого наилучшего! -
japonchik 26.08.12 13:28
ответ для: Djein1
спасибо вам)
Желаю вам приятного воскресного дня!
Пусть ваши выходные дни пройдут чудесно!
Солнца, тепла, любви вам не только сегодня, но и каждый день!
пошла я ребетёнка выгуливать)) до встречи! -
Djein1 26.08.12 13:23
аааа понятно.... Ну Вы тогда потихоньку начинайте, сначала сахар сократите немного, потом откажитесь от гарниров в еде. Старайтесь пить больше воды. Потом хлеб замените на лаваш бездрожжевой, потом на хлебцы. Мы же ко всему этому привыкаем, а когда отказываемся, через неделю Вам уже этот хлеб есть не захочется. Это вот я Вам по своему опыту говорю. Я чай перестала пить и хлеб есть, мне этого и не хочется, я чая имбирь настаиваю, и пью горячий напиток, когда холодно. Намного полезнее. Так что пробуйте, сразу не надо - тяжело очень будет, постепенно... -
japonchik 26.08.12 13:20
ответ для: Djein1
возможно со вторника и сяду))) -
Djein1 26.08.12 13:18
ответ для: japonchik
Пожалуйста! Садитесь смело, вреда от этого никакого нет! Только польза. -
japonchik 26.08.12 13:16
ответ для: Djein1
проблемы со здоровьем.. -
japonchik 26.08.12 13:15
ответ для: Djein1
спасибо за инфу))) -
Djein1 26.08.12 13:14
А почему не уверены? -
Djein1 26.08.12 13:13
На раздельном питании очень хорошо сидеть летом, когда жарко-есть не хочется, хочется только пить, Вот и надо как раз пить обычную воду 2 л. в день (я добавляла лимончик-он способствует похудению). А когда холодно, что хочется? Чайку горячего, да с бутербродиком (еще и организм чувствует и начинает жиры на зиму запасать, вот и аппетит просыпается) -
japonchik 26.08.12 13:07
ответ для: Djein1
вот думаю тоже на неё подсесть.. но пока не уверена -
Djein1 26.08.12 13:05
Да да, тут главное не сорваться!!! -
japonchik 26.08.12 13:02
ответ для: Djein1
у меня друзья сидели на раздельном.. результ был хороший ,но раз сорвались и всё тартарарым
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я худею только ради мужчин!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|