| ||||||
| ||||||
|
начало
-
busy1 30.07.12 01:21
я завтра на англичанку) так что я с тобой худею))будем поддерживать друг дружку) -
lucky2310 30.07.12 00:36
Я на чем-то вроде пп с четверга
До этого на пп скидывала около 20кг, сейчас 5 набрала и скидываю вот (вес держался долго, полтора года, просто июнь был месяцем жора и нервов в связи с дипломом) -
*Вероничка* 29.07.12 17:36
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): спасибо за советы
Пожалуйста -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:35
ответ для: *Вероничка*
спасибо за советы -
*Вероничка* 29.07.12 17:33
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): можете посоветывать что-нибудь на завтрак?просто к чаю даже не знаю что можно при правильном питании
Нежирный сыр с кусочком ржаного хлеба, омлет или яичница, творог с медом, йогурт без добавок. Я последнее время вообще обленилась и на завтрак ела что хочу, а в обед и на ужин что нибудь нормальное и все равно худела! -
origamy 29.07.12 17:31
Я решила завтра кушать по пять раз в день, но маленькими порциями. уже накупила йогуртов, сварила яйца, курочку, купила фрукты, овощи для салатика. вот надо из всего этого составить меню на пять дней. займусь этим перед сном -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:30
ответ для: *Вероничка*
можете посоветывать что-нибудь на завтрак?просто к чаю даже не знаю что можно при правильном питании -
*Вероничка* 29.07.12 17:29
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): о ну тогда с вас поддержка!!!
Хорошо) Я за все время, что на ПП худела, почти все про него узнала, так что спрашивайте, помогу, чем смогу) -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:25
ответ для: *Вероничка*
о ну тогда с вас поддержка!!! -
*Вероничка* 29.07.12 17:18
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): буду стараться питатся правильно и по-немногу
Я на правильном питании хорошо худею, тоже стараюсь его придерживаться, а эту неделю планирую на кефире и овощах просидеть, понимаю, что вредно, но к субботе надо более менее выглядеть, на свадьбу иду) -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:16
ответ для: *Вероничка*
буду стараться питатся правильно и по-немногу -
r0e2fyjaavps 29.07.12 17:14
Я с Вами!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|