| ||||||
| ||||||
|
начало
-
busy1 30.07.12 01:21
я завтра на англичанку) так что я с тобой худею))будем поддерживать друг дружку) -
lucky2310 30.07.12 00:36
Я на чем-то вроде пп с четверга
До этого на пп скидывала около 20кг, сейчас 5 набрала и скидываю вот (вес держался долго, полтора года, просто июнь был месяцем жора и нервов в связи с дипломом) -
*Вероничка* 29.07.12 17:36
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): спасибо за советы
Пожалуйста -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:35
ответ для: *Вероничка*
спасибо за советы -
*Вероничка* 29.07.12 17:33
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): можете посоветывать что-нибудь на завтрак?просто к чаю даже не знаю что можно при правильном питании
Нежирный сыр с кусочком ржаного хлеба, омлет или яичница, творог с медом, йогурт без добавок. Я последнее время вообще обленилась и на завтрак ела что хочу, а в обед и на ужин что нибудь нормальное и все равно худела! -
origamy 29.07.12 17:31
Я решила завтра кушать по пять раз в день, но маленькими порциями. уже накупила йогуртов, сварила яйца, курочку, купила фрукты, овощи для салатика. вот надо из всего этого составить меню на пять дней. займусь этим перед сном -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:30
ответ для: *Вероничка*
можете посоветывать что-нибудь на завтрак?просто к чаю даже не знаю что можно при правильном питании -
*Вероничка* 29.07.12 17:29
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): о ну тогда с вас поддержка!!!
Хорошо) Я за все время, что на ПП худела, почти все про него узнала, так что спрашивайте, помогу, чем смогу) -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:25
ответ для: *Вероничка*
о ну тогда с вас поддержка!!! -
*Вероничка* 29.07.12 17:18
ответ для: 1w31kgv0jx7w
ladyladyladylady писал(а): буду стараться питатся правильно и по-немногу
Я на правильном питании хорошо худею, тоже стараюсь его придерживаться, а эту неделю планирую на кефире и овощах просидеть, понимаю, что вредно, но к субботе надо более менее выглядеть, на свадьбу иду) -
1w31kgv0jx7w 29.07.12 17:16
ответ для: *Вероничка*
буду стараться питатся правильно и по-немногу -
r0e2fyjaavps 29.07.12 17:14
Я с Вами!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|