вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МНЕ ПРОЩЕ ВООБЩЕ НЕ ЕСТЬ, ЧЕМ ЕСТЬ УМЕРЕННО И ТОЛЬКО ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ! КАК ИСПРАВИТЬ ЭТУ СИТУАЦИЮ?

Девочки, на диетах никогда не сидела, а похудеть ну очень хочется. Одно время худела очень успешно при помощи умеренных ограничений в питании и спорта. Но это давно было. А сейчас я заметила такую вещь: даю обещание себе каждый день (!!!) начать питаться правильно и понемногу. НО! Выдерживать такой режим (кушать умеренно, исключить вредности) не могу! Могу ничего не есть - это переношу нормально, а вот разумность в еде - ну никак! Начинаю утро с диеты, правильного питания, а к вечеру разъедаюсь!


Девочки, кто такой же , как и я! Кому проще практически ничего не есть, чем есть понемногу и правильно, что делать? Как исправить эту ситуацию?

следующая тема»
регистрация»

автор: Чёт не худеется, 18.05.12 16:56 все темы»
комментарии: +23, просмотры: +2859
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • у меня точно такая ситуация! проще поголодать, а потом поесть.. знаю что ужасно вредно, но часто если съем полезный салатик на обед, то потом неукоснительно съем пол холодильника к вечеру.. не знаю что делать..(
    может и мне в этой теме помогут))

  • ответ для: Чёт не худеется


    Я обязательно буду писать, только завтра у меня не разгрузка, разгрузка бббудет через два дня
    завтра я просто курочку вареную буду кушать
    А ты давай завтра крепись, и чтоб без всяких срывов!!!!!!!!!!!!!я проверю!!!!!!

  • осознать, что путь к результату ТОЛЬКО такой. мне помогло

  • Мне проще ничего не есть! сегодня съела дольку помидорки.. и кексик.. Щя буду мужу кролика тушить... вот на ночь и налопаюсь!)) я вообще диет не понимаю...

  • А вы и не начинайте с маленьких порций. Если вы всегда едите много, да еще и большими порциями, то переход с вредной на полезную пищу будет во благо. А как привыкнете к такому режиму, уменьшайте порции.

  • Мне тоже проще голодать,чем на диете сидеть.Так я ъхоть знаю,что нельзя,и организм слушается,а когда дуиаешь.что съешь вот это и это,то к вечеру всё пиши пропало уже и второе и третье и четвёртое

  • ответ для: Чёт не худеется


    Afrodeta писал(а): Спасибо за идею про кефир, я давно хочу на нем посидеть, теперь точно появится мотивация, если такие приличные отвесы могут быть!
    на кефире нельзя сидеть более одного дня

  • ответ для: Чёт не худеется


    Afrodeta писал(а): А я никак не могу себя приучить питаться правильно. Вчера думала, что с сегодняшнего дня уж точно буду обходиться без вредностей. Конечно... натрескалась вафель, даже тяжело стало, а начиналось всё с яблок утром. А на кефире как вы худеете?
    а с чего вы взяли что с утра яблоки - это правильное питание. Совсем наоборот. Это совершенно неправильно.

  • ответ для: tqvaq0ub3wud


    Вот эти 5 кг очень цепкие, сложно уходят, я бы даже сказала и не уходят вовсе. Хотя, если бы была сила воли... Схема: утром - диета, вечером - обжорство, только усугубляет ситуацию. Но завтра уж точно нужно продержаться на кефире, тем более сегодня столько всего съедено было(( Завтра отписывайся, как у тебя разгрузка идет, держишь или нет.

  • ответ для: Чёт не худеется


    Ну тебе совсем чуть-чуть! Мне еще долго до цели, как минимум 6 кг

  • ответ для: tqvaq0ub3wud


    Мой идеальный вес - 50 кг, ни больше, ни меньше. Вот к нему и стремлюсь. Сейчас 55 где-то, плюс-минус 1 кг гуляет.

  • а какие у тебя параметры какие цели?
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 3
кого вы больше всего любите?» 1
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 28
тема содержит фото как вам такая фигура?» 2
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 22
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 18
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 28
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 17
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 20
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 3
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 6
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 27
тема содержит фото как вам тельце? » 31
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 28
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 20
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 8
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
у мужчин вы любите какой?» 18
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 30
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 10
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 10
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 33
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 5
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 14
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru