вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МНЕ ПРОЩЕ ВООБЩЕ НЕ ЕСТЬ, ЧЕМ ЕСТЬ УМЕРЕННО И ТОЛЬКО ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ! КАК ИСПРАВИТЬ ЭТУ СИТУАЦИЮ?

Девочки, на диетах никогда не сидела, а похудеть ну очень хочется. Одно время худела очень успешно при помощи умеренных ограничений в питании и спорта. Но это давно было. А сейчас я заметила такую вещь: даю обещание себе каждый день (!!!) начать питаться правильно и понемногу. НО! Выдерживать такой режим (кушать умеренно, исключить вредности) не могу! Могу ничего не есть - это переношу нормально, а вот разумность в еде - ну никак! Начинаю утро с диеты, правильного питания, а к вечеру разъедаюсь!


Девочки, кто такой же , как и я! Кому проще практически ничего не есть, чем есть понемногу и правильно, что делать? Как исправить эту ситуацию?

следующая тема»
регистрация»

автор: Чёт не худеется, 18.05.12 16:56 все темы»
комментарии: +23, просмотры: +2837
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • у меня точно такая ситуация! проще поголодать, а потом поесть.. знаю что ужасно вредно, но часто если съем полезный салатик на обед, то потом неукоснительно съем пол холодильника к вечеру.. не знаю что делать..(
    может и мне в этой теме помогут))

  • ответ для: Чёт не худеется


    Я обязательно буду писать, только завтра у меня не разгрузка, разгрузка бббудет через два дня
    завтра я просто курочку вареную буду кушать
    А ты давай завтра крепись, и чтоб без всяких срывов!!!!!!!!!!!!!я проверю!!!!!!

  • осознать, что путь к результату ТОЛЬКО такой. мне помогло

  • Мне проще ничего не есть! сегодня съела дольку помидорки.. и кексик.. Щя буду мужу кролика тушить... вот на ночь и налопаюсь!)) я вообще диет не понимаю...

  • А вы и не начинайте с маленьких порций. Если вы всегда едите много, да еще и большими порциями, то переход с вредной на полезную пищу будет во благо. А как привыкнете к такому режиму, уменьшайте порции.

  • Мне тоже проще голодать,чем на диете сидеть.Так я ъхоть знаю,что нельзя,и организм слушается,а когда дуиаешь.что съешь вот это и это,то к вечеру всё пиши пропало уже и второе и третье и четвёртое

  • ответ для: Чёт не худеется


    Afrodeta писал(а): Спасибо за идею про кефир, я давно хочу на нем посидеть, теперь точно появится мотивация, если такие приличные отвесы могут быть!
    на кефире нельзя сидеть более одного дня

  • ответ для: Чёт не худеется


    Afrodeta писал(а): А я никак не могу себя приучить питаться правильно. Вчера думала, что с сегодняшнего дня уж точно буду обходиться без вредностей. Конечно... натрескалась вафель, даже тяжело стало, а начиналось всё с яблок утром. А на кефире как вы худеете?
    а с чего вы взяли что с утра яблоки - это правильное питание. Совсем наоборот. Это совершенно неправильно.

  • ответ для: tqvaq0ub3wud


    Вот эти 5 кг очень цепкие, сложно уходят, я бы даже сказала и не уходят вовсе. Хотя, если бы была сила воли... Схема: утром - диета, вечером - обжорство, только усугубляет ситуацию. Но завтра уж точно нужно продержаться на кефире, тем более сегодня столько всего съедено было(( Завтра отписывайся, как у тебя разгрузка идет, держишь или нет.

  • ответ для: Чёт не худеется


    Ну тебе совсем чуть-чуть! Мне еще долго до цели, как минимум 6 кг

  • ответ для: tqvaq0ub3wud


    Мой идеальный вес - 50 кг, ни больше, ни меньше. Вот к нему и стремлюсь. Сейчас 55 где-то, плюс-минус 1 кг гуляет.

  • а какие у тебя параметры какие цели?
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию? » 2
тема содержит фото как вам мужчина? ваш типаж? » 7
поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали? » 28
сосиски едят только маргиналы? » 1
для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хот» 71
во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста? » 20
хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевал» 8
во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу? » 66
много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались? » 26
тема содержит фото какое из этих фото лучше?» 58
где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу! » 17
а вы крутили роман на работе? к чему привело? » 15
привидите пример насыщенной жизни! » 27
летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт ше» 9
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 412
если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить своё » 69
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 15
согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным? мож» 7
как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин говорит, чтоб» 7
вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с це» 17
стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже» 23
хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впеча» 5
не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела! » 14
кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого? » 17
что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не помога» 34
жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважн» 14
как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим поведением мизо» 8
она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумеваетс» 19
тема содержит фото вы носите трусы высокие или низкие? » 57
что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины. » 16
в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление? » 30
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 58
спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на противоп» 17
бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.» 26
тема содержит фото это ваш типаж мужчины? » 27
а вы древний участник сайта? помните темы про итальяшку » 40
кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делат» 32
кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания ст» 16
тема содержит фото это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что посадк» 18
у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришл» 41
какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду гот» 9
тема содержит фото такая юбка атласная: да или нет? » 17
бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не » 36
парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной дл» 14
меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что» 15
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 26
ваш мужчина не против, что вы постоянно на гале? со своими бабами всяк» 14
тема содержит фото какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы » 19
вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги? » 9
чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон» 17
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 18
тема содержит фото как вам фото? и вообще купальники? » 19
вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня н» 17
одна из участниц утверждает, что видела мою грудь и впала в эстетическ» 62
если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не смо» 13
как часто вы меняете смартфоны? » 60
в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами общаются? » 5
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила » 32
прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за дополнитель» 4
вы когда-нибудь были в костроме? понравилось? » 13
считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если да, то почему? » 20
вы можете описать характер каждой участницы судя по её темам и коммент» 16
какой расческой сушите волосы? круглой или плоской? » 8
мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши» 22
если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?» 7
какие хобби были у вас в детстве? » 24
вы умеете радоваться за других, хвалить? » 25
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 21
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 60
к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды. » 12
кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? » 41
у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно в» 29
говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь хуже» 44
как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует тольк» 5
почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую. э» 13
помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли пристава» 7
тема содержит фото какой тип мужчины ваш из представленных?» 12
тема содержит фото посмотрели сериал тед лассо! давно ничего так сильно не нравилось. ищу» 4
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 14
почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не» 18
у кого из участниц совсем плохая фантазия? » 23
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 13
если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй подбор» 12
если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, ка» 19
гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.» 42
должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в» 21
кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой? » 3
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 49
тема содержит фото за кого из этих суперменов вы бы вышли замуж?» 71
погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что ниче» 18
кто, по-вашему мнению, самая противоречивая участница? » 40
есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назн» 3
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 37
вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети? » 13
какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас предел» 25
тема содержит фото на сколько лет тут выгляжу? » 30
кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как» 45
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 30
тема содержит фото как вам колечко? носите на ногах? » 17
посоветуйте фильм на вечер! жанр любой, но без соплей. страшилки, коме» 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru