| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Орехи 09.04.12 21:56
у тебя зависимость от еды ? -
Allada 09.04.12 21:43
ответ для: _Сливочка
я не такой знаток в этой области,если вас это волнует лучше обратиться к специалисту. мало ли что -
_Сливочка 09.04.12 21:39
ответ для: Allada
да разумеется учитываю! кушаю раз в 3 часа порцию, размер которой умещается в одной пригорошне. получается 5-6 раз в день. последний раз за 2 часа до сна пью зеленый чай. -
еnerGy 09.04.12 21:38
у меня больше -
Allada 09.04.12 21:31
ответ для: _Сливочка
я писала о минимуме для среднестатистического человека) тем более что важны не только ккал,но и пропорции бжу. вы это учитывали? -
Клубника_сольдом 09.04.12 21:28
Канеш,вы жирдяйка! я вот съела 1698 ккал! до 8 утра! и это правильно и круто! я стройняха! -
_Сливочка 09.04.12 21:19
ответ для: Allada
ничего подобного! я если столько ем поправляюсь. у меня удивительный организм, если ем больше 1000 калорий - толстею( может это потому, что я не очень давно похудела и организм еще не освоился в новом весе? не знаю, но факт остается фактом.КотэДепрессссняк писал(а): минимум нужно 1300ккал съедать, и это если вы абсолютно не двигаетесь -
dlbzmx2p2krs 09.04.12 20:55
ответ для: Нежный Крыжовник
Стопроцентно Вас поддерживаю! А то многие тут только охают и ахают, вместо того, чтобы делом заняться. Ведь на самом деле все очень просто- надо тратить больше, чем потребляешь!aura indigo писал(а): Вместо того, чтоб в интернете попу просиживать да читать как тебе все сочувствуют 1750 ккал! о боже! позанимайтесь упражнениями какими-нибудь, да хоть пропылесосьте - и никуда вы не потолстеете -
Moon_Sun 09.04.12 20:40
да не толстая))
но лишиние кило конечно есть.
да и врядли так много)) -
Гостья530030451 09.04.12 20:36
Вообче та это точно меньше, чем потребность не оч. большой тётеньки, не занимающейся спортом, а ведущей малоподвижный образ жизни. Так что не страшно - не поправитесь. Гораздо хуже, что Вы убиваетесь из-за такой фигни. -
Anna-Lionella 09.04.12 20:36
как только люди умом не тронулись ,это калории считать) -
vccwr528py7a 09.04.12 20:28
вот проблемы у людей)ну раз съела,то иди попрыгай,побегай хотя бы по квартире,а еще лучше несколько раз бегом подняться и спуститься с 1 этажа на самый верхний ,вот это супер тренировка для организма
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|