| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Орехи 09.04.12 21:56
у тебя зависимость от еды ? -
Allada 09.04.12 21:43
ответ для: _Сливочка
я не такой знаток в этой области,если вас это волнует лучше обратиться к специалисту. мало ли что -
_Сливочка 09.04.12 21:39
ответ для: Allada
да разумеется учитываю! кушаю раз в 3 часа порцию, размер которой умещается в одной пригорошне. получается 5-6 раз в день. последний раз за 2 часа до сна пью зеленый чай. -
еnerGy 09.04.12 21:38
у меня больше -
Allada 09.04.12 21:31
ответ для: _Сливочка
я писала о минимуме для среднестатистического человека) тем более что важны не только ккал,но и пропорции бжу. вы это учитывали? -
Клубника_сольдом 09.04.12 21:28
Канеш,вы жирдяйка! я вот съела 1698 ккал! до 8 утра! и это правильно и круто! я стройняха! -
_Сливочка 09.04.12 21:19
ответ для: Allada
ничего подобного! я если столько ем поправляюсь. у меня удивительный организм, если ем больше 1000 калорий - толстею( может это потому, что я не очень давно похудела и организм еще не освоился в новом весе? не знаю, но факт остается фактом.КотэДепрессссняк писал(а): минимум нужно 1300ккал съедать, и это если вы абсолютно не двигаетесь -
dlbzmx2p2krs 09.04.12 20:55
ответ для: Нежный Крыжовник
Стопроцентно Вас поддерживаю! А то многие тут только охают и ахают, вместо того, чтобы делом заняться. Ведь на самом деле все очень просто- надо тратить больше, чем потребляешь!aura indigo писал(а): Вместо того, чтоб в интернете попу просиживать да читать как тебе все сочувствуют 1750 ккал! о боже! позанимайтесь упражнениями какими-нибудь, да хоть пропылесосьте - и никуда вы не потолстеете -
Moon_Sun 09.04.12 20:40
да не толстая))
но лишиние кило конечно есть.
да и врядли так много)) -
Гостья530030451 09.04.12 20:36
Вообче та это точно меньше, чем потребность не оч. большой тётеньки, не занимающейся спортом, а ведущей малоподвижный образ жизни. Так что не страшно - не поправитесь. Гораздо хуже, что Вы убиваетесь из-за такой фигни. -
Anna-Lionella 09.04.12 20:36
как только люди умом не тронулись ,это калории считать) -
vccwr528py7a 09.04.12 20:28
вот проблемы у людей)ну раз съела,то иди попрыгай,побегай хотя бы по квартире,а еще лучше несколько раз бегом подняться и спуститься с 1 этажа на самый верхний ,вот это супер тренировка для организма
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|