| ||||||
| ||||||
|
начало
-
@leks@ndr@87 30.03.12 11:58
не повредит. я сама так худею -
ShakiShaki 30.03.12 09:51
Смотря на чем, “разгружаться“ стоит на том, от чего у вас голод не появляется. В общем и целом, я их не одобряю и не практикую, т.к. разгрузочные дни провоцируют голод, а голод - ваш худший враг, если вы худеете. К тому же, они невозможны на фоне занятий спортом. -
persya 29.03.12 19:45
ответ для: MeGa_BOoM
Белковый, кефирный, молокочай, огуречный, даже банановый делают! О еще шоколадный! -
MeGa_BOoM 29.03.12 19:19
ответ для: persya
а на чём тогда? -
persya 29.03.12 19:16
Раз в неделю можно например в понедельник после выходных))) я бы на яблоках не стала, у меня желудок болит от них -
l2k6gfk1r7o8 29.03.12 19:04
конечно же полезно но разгрузочные дни стоит проводить не чаще,чем 2 раза в месяц
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|