ответ для: KKK!!!
у вас особенности организма какие-то, надо пробовать. Я тоже всегдак полноте была склонна. Одно время тоже на тренировках скакала, семь потов выходило - и что.. то толстела, то худела независимо. Еду надо подбирать - одни от сладкого толстеют, другие из-за хлеба. наблюдать за собой. 900ккал это очень мало. с таким рационом тоже можно не похудет, а даже поправиться - организм может включить программу “голод настал“ и тут же всё в запас отправлять. И от психологического состояния зависит очень много.
У меня вес стабилизировался и без лишних нагрузок и диет, когда психологию изучать стала и решила проблемы свои. А в еде очень полезно записывать всё съеденное и калории считать. всё взвешивала и записывала. успокоилась - точно знала, сколько съела - не много и не мало. С беременностью тоже думала, что потолстею - ничего подобного. в первом триместре от токсика - 3кг вообще, сейчас 19 недель - прибавка около 2кг от веса “до“. Тело само регулирует, сколько есть) ничего не считаю.