С УМА СХОЖУ ОТ ЕДЫ, НИКАК НЕ МОГУ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! НАЧИНАЮ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, НО ПОТОМ СРЫВАЮСЬ. КАКАЯ У ВАС БЫЛА МОТИВАЦИЯ ПОХУДЕТЬ?

начало

• Christinchik 26.01.12 11:34
  
  Не покупайте соблазнительной еды. Путь будут только каши, овощи, фрукты. Попробуйте посидеть на фруктах, например. И кишечник чистят и не поправитесь. Как вариант ещё уехать на день куда-нибудь и с собой взять только кефир или ряженку в термосе. И денег поменьше, чтобы не купить что-то. Воды тоже не забудьте:) И всё. И такие дни делайте себе почаще, авось втянитесь.
• My fair lady 26.01.12 11:27

  ответ для: 1ybjbve43ing

  
  

  stasik1 писал(а): Ну вам видать этого не понять,в каком сейчас я нахожусь состоянии

  да нет,как не понять?))))у меня из-за резкого гормонального сбоя наблался в юности лишний вес оч резко.....года 3 назад я привела гормоны в норму и сейчас мой вес неизменен,я прилично сбросила,но пару килошек лишних осталось,при том на самом отстойном месте-бока......досбросить их силы воли не хватает,и я вот прям как и вы ем ем ем ем ем.......к счатью не склонна к набору веса и не толстею что бы я не делала,но я далеко не идеальна....мотивации мне хватает ровно на половину дня,а потом я ем ем ем ем......щас пришла к выводу что не могу себя травить больше творожками и прочим и вот ожидаю окончания месячных чтобы заняться упражнениями.....так что я вас прекрасно понимаю.....и лично моя проблема заключается в том что у меня мало лишнего веса и когда после съденного обезжиреного творога прохожу мимо зеркала,я вижу что я хорошо выгляжу,что я совсем не корова,я знаю что на боках у меня лишнего жира всего лишь 5 см........и понимаю что пойти и съесть печеньку а потом скажем пудинг шоколадный было бы для меня сейчас лучше......хотя когда я прохжу мимо зеркала после этого я думаю как бы повернуть время назад на часик и не сорваться.....ведь там всего 5 см....казалось бы поеть творог всего 5 дней и все-нет проблем......но я точно знаю что срыв мне обеспечен,тк я безвольна и не так уж жирна при этом.....так что я вас прекрасно понимаю))))
• 1ybjbve43ing 26.01.12 11:17

  ответ для: My fair lady

  
  Ну вам видать этого не понять,в каком сейчас я нахожусь состоянии
• My fair lady 26.01.12 11:14

  ответ для: 1ybjbve43ing

  
  

  stasik1 писал(а): Именно так я и думаю:

  ну а чего же тогда еще ждете в качестве мотивации?))))
• 1ybjbve43ing 26.01.12 11:10

  ответ для: My fair lady

  
  Именно так я и думаю:)
• My fair lady 26.01.12 11:07

  ответ для: 1ybjbve43ing

  
  

  stasik1 писал(а): Прекрасная

  а что нет?))по-моему это самая главная мотивация)))))нет мужика-надо быть красивой,есть мужик-надо быть красивой,мимо зеркала ходишь-надо быть красивой))))кароче всегда надо быть красивой-так для себя приятней)))я вот даже когда одна дома одеваюсь симпотично и расчесываюсь,хотя казалось бы для кого?да для себя!!!смотрю на свой зад,милый говорит “отличный зад“,а я думаю “эх,подкачать бы его“...нетпредела совершенству и совершенствуемся мы в первую очередь для себя)))
• 1ybjbve43ing 26.01.12 11:03

  ответ для: My fair lady

  
  Прекрасная;)
• My fair lady 26.01.12 11:02

  ответ для: 1ybjbve43ing

  
  

  stasik1 писал(а): Я почему-то думаю должна быть мотивация-это любовь,мужчина любимый,А если его нет то тогда что?

  тогда мотивация просто быть красивой)))))
• 1ybjbve43ing 26.01.12 10:54

  ответ для: aq935

  
  Классная мотивация!!!!!!!!!Ещё мотивация здоровья я думаю неплохая:)
• aq935 26.01.12 10:53

  ответ для: 1ybjbve43ing

  
  ВОТ ДВА МЕСЯЦА НАЗАД У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ ЛЮБИМЫЙ, И ПОЛЮБИЛ МЕНЯ ТАКОЙ КАКАЯ ЕСТЬ.Я ЕГО ТОЖЕ ОБОЖАЮ,ВОТ ОН ТЕПЕРЬ МОЯ МОТИВАЦИЯ.
• 1ybjbve43ing 26.01.12 10:52

  ответ для: aq935

  
  Я почему-то думаю должна быть мотивация-это любовь,мужчина любимый,А если его нет то тогда что?
• 1ybjbve43ing 26.01.12 10:51

  ответ для: MAMPs

  
  Спасибо:)