КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ ЗАРАНЕЕ? В КАКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЕ НАДО БЫТЬ, ЧТОБЫ РОЖАТЬ БЫЛО ЛЕГКО?

начало

• Magnifique 16.02.12 23:32
  
  
• izma2 19.01.12 10:29
  
  Всему свое время
• -Ksunya- 18.01.12 15:27

  ответ для: Magnifique

  
  да чего там страшного? там еще ни кто не умер))))) страшнее будет запустить какую-нибудь болячку
• Magnifique 18.01.12 15:25

  ответ для: -Ksunya-

  
  Ни разу не была...Страшно, чесно признаюсь
• -Ksunya- 18.01.12 15:15

  ответ для: Magnifique

  
  да не парьтесь вы раньше времени, посещайте гинеколога хотя бы раз в полгода и все будет нормально
• Magnifique 18.01.12 15:14

  ответ для: -Ksunya-

  
  ошибочка,мне 18)забыла исправить)ну, я не особо переживаю из-за цикла) просто как насмотришься вокруг,там пытаются забеременеть,тут..он кого-то муж уходит,потому что не могут детенка завести,страх... и сразу жумаешь, а с тобой все в порядке? а экология еще сомнения прибавляет
• -Ksunya- 18.01.12 15:11

  ответ для: Magnifique

  
  ну в 17 лет это еще не страшно)) вы ж не завтра рожать собрались, еще установится, у меня регулярный установился лет в 20 после нескольких лет регулярной половой жизни
• Magnifique 18.01.12 15:08

  ответ для: -Ksunya-

  
  нет,не регулярный...но у моей мамы он установился после родов,наверное,это наследственное
• -Ksunya- 18.01.12 15:05

  ответ для: Magnifique

  
  если у вас регулярный менструальный цикл и происходит овуляция, то хоть 40 кг, хоть 60. мне тоже всю жизнь говорили, что я ходячий скелет, что это ужасно (48 кг при 1,68 я считаю вполне нормальным весом) и ничего, все получилось с первого раза. это у тех кто резко похудел, может возникнуть аменорея, тогда да, нужно лечиться. нормальный у вас вес, не нужно лишнего наедать, с возрастом и так лишнее появится
• Magnifique 18.01.12 15:01

  ответ для: -Ksunya-

  
  Я больше скажу! У меня недобор! Я веши 40 кг при росте 160... Ну,выгляжу довольно хорошо, т.к. это все из-за костей.Легкие.
  Вот, кстати, я слышала, что из-за НЕДОБОРА нужного веса сложно забеременеть.Боюсь панически Ем очень даже хорошо, нужные продукты, а веса,как не было,так и нет. Врачи говорят, что все в норме...странно...
• -Ksunya- 18.01.12 14:49
  
  ну во-первых подкачайте мышцы, в первую очередь спину, груди и конечно же пресса, спина вам скажет спасибо во время беременности, животик и грудь - после, чем лучше мышцы пресса до беременности, тем быстрее и легче придете в норму после. Это для вашей фигуры,
  во-вторых вы должны быть без лишнего веса, в том, в котором вам комфортно (не знаю ваших параметров), но нельзя резко скидывать вес перед беременностью, потом жор нападет - растолстеете, а для родов избыточный вес плохо, даже врачи ругают. ну а так ничего особенного, закаляйтесь, дышите свежим воздухом, старайтесь вести здоровый образ жизни. ничего сложного)))