вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КУПИЛА ХУЛА-ХУП, СОЗДАЮ ТЕМУ, ЧТОБ ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ. НА СЕГОДНЯ МОЯ ТАЛИЯ СОСТАВЛЯЕТ 72 СМ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ.

вес 1,2 крутить так больно(кручу через пояс сауна белт,создаю тему чтоб проверить результаты,на сегодня моя талия составляет 72 см вечером,посмотрим,если кто то хочет присоединяйтесь

следующая тема»
регистрация»

автор: leata35, 04.01.12 23:40 все темы»
комментарии: +67, просмотры: +5808
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • Девоньки я с вами с завтрашнего дня)
    У меня обруч 1.5кг с насадками:)
    буду крутить по 10 минут для начала. очень больно(
    Надеюсь потом привыкну.
    Талия 63, живот 77

  • ответ для: leata35


    Поздравляю с результатами!!!! У меня результаты не ахти, но наверно из за того что гормональный сбой был - именно из за него и пополнела. (в прошлом году такое же было - в итоге со временем похудела до 50 кг - в прошлое лето и до зимы держался вес, а потом снова сбой из за ОК, смотрю на фотки год назад и слезы на глазах, больше никаких экспериментов).
    Хула -хуп и бег продолжаю, но только по утрам, вечером после работы я труп.

  • объем живота на 3 см ниже 89-было 90 см,вокруг пупка 87-было 88,талия 69,было 72))за пять дней с талии ушло 3 см,с живота 1 см.

  • девчата всем привет,моя талия сегодня 69-минус 1 см)это радует)))

  • Присоединяюсь.Обруч обычный заполнен песком.Т-93.Начала крутить по 15 мин ,с 4 января.

  • я тоже к вам..сейчас моя талия 64 см,но при моей фигуре это много, я хочу 50 см, моя мечта...девочки начинаю с 09.01 2012...потом отпишусь...кстати я хотела спросить..у меня обруч простой..без шипов....он поможет?, он тяжелый, железный..

  • приветик девочки, у меня обруч 3,5 кг сначало боль жуткая, буквально через день все нормально, зато эффект от него моментальный, сразу чуствуются как начинает прорисовыватся талия, после родов скинула 16 кг, а живот все равно большой
    _______
    https://www.galya.ru...

  • ответ для: leata35


    leata35 писал(а): говорят помогает бока и живот подтянуть,кручу третий день очень больно
    это мне и надо
    _______
    Будьте счастливы!!!

  • Я с вами обруч 1,8 с 80 магнитами..
    Родила 3 месяца назад наверное уже можно..
    набрала 4 кг. хочу талию уменьшить

  • ответ для: leata35


    я месяц как кручу...весит 3 кг...
    не знаю сколько ушло и благодаря ли обручу?я просто з амесяц с 73 до 66.500 скинула..естественно,в талии тоже ушло...

  • ответ для: leata35


    leata35 писал(а): случайно не знаешь как кожу подтянуть?она у меня после родов 3 года назадобвисла совсем
    жесть конечно.... я за год востановилась после родов. пресс качала 2 раза в день + правильное питание!!!

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    у меня в спорт зале такой же)а весит сколько и сколько ушло см?
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 18
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 21
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 20
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 22
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 106
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 12
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 25
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 13
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 10
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 24
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 31
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 15
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 9
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
вы устаёте в течении дня? » 12
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 39
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 17
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 56
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
у кого дайсон подскажите» 2
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 16
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 16
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 3
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 48
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 39
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 17
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 14
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru