| ||||||
| ||||||
|
начало
-
QUEENоманка 11.08.11 17:31
норма - если получается число от 18 до 25 -
777Tanya777 11.08.11 17:18
ответ для: настя 423
хрен эго знает, каждый волен сам для себя решать сколько ему колорий надо! -
настя 423 11.08.11 17:02
ответ для: 777Tanya777
врачи утверждают? а здесь тогда почему другое написано?) -
777Tanya777 11.08.11 16:59
ответ для: настя 423
Я так не считаю, вообще то врачи утверждают, что норма это 2000-2200 ккал, лично ем на 900 ккал что бы похудеть! -
настя 423 11.08.11 16:49
ответ для: 777Tanya777
777Tanya777 писал(а): 1300 ккал, потому что это норма для твоего роста и веса,
что то прямо многовато как-то...) -
777Tanya777 11.08.11 16:45
ответ для: настя 423
1300 ккал, потому что это норма для твоего роста и веса, если хочешь похудеть кушай меньше! -
настя 423 11.08.11 16:43
ответ для: QUEENоманка
miss Olesya писал(а): индекс массы тела высчитывается так я в журнале вычитала например если рост 1.65, а вес 60: 1.65 Х 1.65=2.72квадрат роста 60/2.72=22.5 индекс массы тела
и о чем этот
ИМТ говорит?) он у меня нормальный? или какая вобще норма?) -
настя 423 11.08.11 16:42
ответ для: 777Tanya777
777Tanya777 писал(а): ИМТ и норма потребления автоматически расчитывается когда вводишь свой рост и вес. Норму потребления можешь самостоятельно написать. Например если хочешь в день есть на 900 ккал, то и вводишь в этом пункте 900 ккал.
а я норму потребления не вводила...) и вобще в этих калориях не разбираюсь...( и почему мне именно 1300 надо потреблять...? -
АнОнИмКо 11.08.11 16:37
Здравствуйте, нормы рассчитываются автоматически, после того, как вы вводите свой рост и вес.
_______
С уважением, модератор -
QUEENоманка 11.08.11 16:33
индекс массы тела высчитывается так (я в журнале вычитала )
например если рост 1.65, а вес 60: 1.65 Х 1.65=2.72(квадрат роста) 60/2.72=22.5 (индекс массы тела) -
777Tanya777 11.08.11 16:32
ИМТ и норма потребления автоматически расчитывается когда вводишь свой рост и вес. Норму потребления можешь самостоятельно написать. Например если хочешь в день есть на 900 ккал, то и вводишь в этом пункте 900 ккал. -
777Tanya777 11.08.11 16:31
ИМТ - индекс массы тела, расчитывается так: вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|