ВЕС НЕ УХОДИТ! ДИЕТОЛОГ ГОВОРИЛ, ЧТО У МЕНЯ ПРОСТО НОРМА ВЕСА И ОРГАНИЗМ ПРОТИВ ПОХУДЕНИЯ. КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ТАКОЙ ПРОБЛЕМОЙ? ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• qc9prjy7hfxv 21.07.11 18:07

  ответ для: Padonka

  
  Не знаю... Просто я себе очень нравлюсь в этом весе и худеть не стремлюсь. Так что мы с моим организмом достигли взаимопонимания!
• Padonka 21.07.11 18:02

  ответ для: qc9prjy7hfxv

  
  

  gj-lina писал(а): Может быть... Вот мой организм считает, что для него оптимальный вес - 69-71 кг. И держит его. Недавно я на нервах похудела до 65 и поняла, что организм совершенно прав. У меня кружилась голова, сил не было. Даже пришлось оставить велосипед и добираться до работы на машине, так как просто сил не было... Небольшая жировая прослойка, которая была до того, исчезла полностью. Затем начали исчезать мышцы. Выперли ребра и ключицы... Сейчас я поправилась до 68 кг и сразу почувствовала себя значительно лучше!

  ну это то да.. а вот мне например на весе 62 было очень комфортно.. пока не похудела до 56... продержалась +- 2 кг я пару месяцев.. и вдруг набрала лишних 5 кг.. за дня 4.. мясом.. шашлыками.. коньяком..
  походила я так пол недельки- и поняла что это не мой вес мне уже стало не комфортно..
  может и у вас так было. может слабость может плохо, но организм не успел еще привыкнуть к тому весу а вы его вернули к привычному, и вроде как бы он вас послушался, мол ладно буду на этом.. и вроде как не чего не понял - мол что к чему)
• Стеша57 21.07.11 17:58

  ответ для: qc9prjy7hfxv

  
  Вот именно, я знаю, что мне комфортнее с меньшим весом, когда то я весила 50 кг.Было мало. 52 Я летала что стрекоза. А потом через пару лет на те 60. Сама виновата, дом, муж, ребенок, работа и вечная отмазка когда хоть для себя тут время найти. Вот и поползла. Ща муж, уже бывший, говорит, что я вообще идеал и совершенство и как это он раньше не замечал )))) Мол для нового стараешься. Вобщем бред. Нового все устраивает, вот только я то знаю, что мне в другом весе камфортнее.
• qc9prjy7hfxv 21.07.11 17:58

  ответ для: Padonka

  
  Может быть... Вот мой организм считает, что для него оптимальный вес - 69-71 кг. И держит его. Недавно я на нервах похудела до 65 и поняла, что организм совершенно прав. У меня кружилась голова, сил не было. Даже пришлось оставить велосипед и добираться до работы на машине, так как просто сил не было... Небольшая жировая прослойка, которая была до того, исчезла полностью. Затем начали исчезать мышцы. Выперли ребра и ключицы...
  Сейчас я поправилась до 68 кг и сразу почувствовала себя значительно лучше!
• Padonka 21.07.11 17:58

  ответ для: Стеша57

  
  

  Стеша57 писал(а): Я пила клетчатку долго. Весила тогда 60. Похудела на 4 и все. Работа у меня тоже бешанная. Я вас прекрасно понимаю.

  я на клетчатку в похудении не операюсь она для другого нужна), просто сам факт- нет майонеза нет сладостей ужин почти кефир только обед с 12ти до часу, завтрак плотный.
  а вот если на ужин кроме клетчатки с кефиром я бы что то съела то у меня привес бы был)
• OLGA20012 21.07.11 17:57

  ответ для: Стеша57

  
  ну ясно, обследуйтесь, ингаляторы с ГКС не влияют на вес... удачи))
• SuperBаby 21.07.11 17:57
  
  Я не читала комментов, поэтому извиняюсь, если повторюсь. Если организм стоит на месте, значит, его нужно встряхивать. 1) Спорт, аэробика. Лучше что-то аэробное типа бега, степа и пр, чтобы разогнать обмен веществ 2) Изменить режим питания. Ваш организм наверняка просто привык к тому, как вы едите. Попробуйте устроить разгрузку или наоборот зажор, тогда организм проснется
• Стеша57 21.07.11 17:54

  ответ для: Padonka

  
  Я пила клетчатку долго. Весила тогда 60. Похудела на 4 и все. Работа у меня тоже бешанная. Я вас прекрасно понимаю.
• Padonka 21.07.11 17:53

  ответ для: qc9prjy7hfxv

  
  

  gj-lina писал(а): А, может, стоит прислушаться к организму?

  а можно еще поговорить с организмом и убедить его что с меньшим весом будет лучше аргументировать))))))))
• qc9prjy7hfxv 21.07.11 17:52
  
  А, может, стоит прислушаться к организму?
• Стеша57 21.07.11 17:52

  ответ для: Loren M,

  
  Ой огромное приогромное спасибо! Пойду к врачу.
• Padonka 21.07.11 17:50

  ответ для: Стеша57

  
  

  Стеша57 писал(а): Согласна. А сколько раз в неделю вы тренеруетесь, чтобы быть в форме и как?

  когда время было.. на велотренажере по 1-1,5часа накручивала педали., потом времени не стало.. работа.. 3х месячный аврал.. с каждодневным сидячим трудом с 8ми утра до 8ми вечера, порой и ночью.., вобщем доползала домой и сапать.. а утром в спешке на работу), вот только сегодня закончился аврал) теперь догонять график надо)), в последнюю недалю нагрузку на бока дала.. по 11 часов без перерыва помогала помошнице сканировать документы.. ну и повороты соответственно быстро долго постоянно не прирывно.. 7 дней в неделю))
  сейчас первоочередные планы- выспаться- навести порядок ( за 2 месяца) и купить одежду - ибо магазины до 8ми вечера работают у нас в городе)) а я позже с работы уходила))
  Почему я вам посоветовала так? ориентируясь на причину того почему вы хотите похудеть.. ориентируясь и на вас вес с ростом, и на то что вес плохо уходит, у меня тоже плохо уходит)) я сейчас в таком режиме начала питаться - завтрак- клетчатка с кефиром и бутерброд например, обед клетчатка с кефиром иногда кроме этого суп еще), ужин - клетчатка с кефиром..
  вот при таком питании у меня начал вес уходить. незнаю на долго ли)