КТО ЗАВИСИМ ОТ ЕДЫ? ЧТО НАМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ?

начало

• Джинн 04.07.11 22:06

  ответ для: jana25

  
  

  jana25 писал(а): нам в Германии в ними тоже не везет.. В России хоть можно недоесть, оставить на тарелке лишнее

  а в Германии нельзя на тарелке оставить?
  _______
  Хватит откладывать, пора высиживать.
• AnnetaTrott 04.07.11 16:47
  
  перестаньте думать о еде, сидеть на диетах! займитесь любимым делом, одним словом любовь к еде перенесите на что нибудь другое.
• Ирулькин 04.07.11 16:45
  
  поможет иголка с ниткой, чтоб рот зашить...
• jana25 04.07.11 16:40

  ответ для: Джинн

  
  нам в Германии в ними тоже не везет.. В России хоть можно недоесть, оставить на тарелке лишнее
  _______
  Моя диета https://www.galya.ru... Дневники https://www.galya.ru...
• Censored 04.07.11 00:04
  
  Кстати - помогает мне метод “пожрать“
• Censored 03.07.11 23:48
  
  Я зависима. Организмику моему на самом деле надо очень мало еды, а я сую в рот иногда что попало...
• Annatomiya 03.07.11 23:45
  
  смотря что принимать за зависимость. Если это постоянно и регулярно, то это нарушение режима питания. А иногда если охота сладкого, то можно купить маленкую шоколадку и съесть ее например.
• Бэллита777 03.07.11 23:37
  
  Я зависима, несмотря на небольшой возраст....постоянно хочется чего-то вкусненького, и причем как назло вредного всего, магазинного - шоколодка, десертик, пироженное, мороженое,и т.д. Помогает только одно - стимул. Только он.И постепенное отказывание от того чего тебе совсем не надо кушать. Например, мне поначалу было очень тяжело находясь в супермаркете отказать себе в покупке птичьего молока. ну ведь думаю куплю чуть-чуть. Сказала нет и не купила. Да что это? что б еще кусок сладости управлял мною? Не-е-е-ет! И так постепенно, постепенно....А еще оооооочень помогает недостаток денег. Вот нет их и все, не на что купить! Купила самое необходимое и все! Очень тяжело, когда еще дома сидишь и этот холодильник рядышком так и манит открыть его. Иду делаю маску для лица, для волос, убираю, вообщем не знаю жестко не жестко, но надо переступать через себя! Иногда думаю, вот я молодая почему я должна сначала есть эту всю хрень, а потом стараться избавиться от этого жира, когда другие девушки наслаждаются жизнью и носят любую одежду! Чем я хуже? Вообщем контроль своих мыслей! Удачи!
• mira905 03.07.11 23:12

  ответ для: Shameless24

  
  

  Shameless24 писал(а): Здоровый аппетит и голод - вещи разные. Кушать надо именно когда голодны. Перед тем как скушать очередную булку, подумайте, действительно ли вы хотите есть? можете её чем-то полезным заменить? и можете ли вы потерпеть? Знаете такую фразу : вкус еды определяется степенью голода. Вот я частенько вспоминаю, когда хочется съесть что-то. Если я действительно голодна, значит я готова съесть даже то, что для меня не очень вкусно но полезно. Если на бяку не тянет, значит не так уж я и голодна, могу и потерпеть

  
  Вот терплю, терплю, а потом раз и объедаюсь. А теперь и терпеть не могу.
• Джинн 03.07.11 23:05

  ответ для: jana25

  
  

  jana25 писал(а): повезло вам, что во францию, а не в германию... у меня все наоборот

  Думаешь нам тут в России везёт с традициями?
  _______
  Хватит откладывать, пора высиживать.
• 5ynr7nqxsd73 03.07.11 14:38

  ответ для: jana25

  
  

  jana25 писал(а): повезло вам, что во францию, а не в германию... у меня все наоборот

  
  да нет, это было в германии, но во французской семье
• Розовая Вата 03.07.11 13:29
  
  Я когда хочу сьесть что то, но понимаю что этого в данный момент есть не надо (например кусок пирога когда я не очень голодна или вообще не голодна, но мама только что его испекла), я просто пью воду, чистую простую воду