вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БЫТЬ СТРОЙНОЙ ОЧЕНЬ ЛЕГКО! ДОСТАТОЧНО ПРОСТО ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Все таки легко себя держать в форме, если очень захотеть этого...Вы все (иногда и я)лентяйки и рабы желудков. Прежде всего сядьте на раздельное питание, не смешивайте белки, углеводы и т. д. Ешьте действительно полезную и здоровую пищу: Салаты, овощи, фрукты, рыба запеченая, вяленая и жареная, яйца, птица, кабачки жареные(!), супы, борщи, изюм, курага, чернослив, орехов целый коктель, кукурузные хлопья, йогурты, кефиры, чай, хлебцы, Стоит только начать и невозможно уже есть всякую гадость, которая убивает наше здоровье и фигуру!!!! Побудьте немного привередой! Это действительно просто.. организм не захочет пичкать себя разными майонезами, жирной пищей, колбасой (фу), сосисками, чипсами и т. п. И ЭТОГО ВСЕГО НУЖНО БУДЕТ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ, А НЕ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ И ВСЕ ТОГДА БУДЕТ О*К! Организм вам будет благодарен, да и вы с отличной фигурой!
P.S. хотя когда похудеете, то можно все таки будет иногда позволять себе немножко “лишнего“(даже шоколад и мороженое, пицу кусочек,и т. д.). Вот.... Любите себя и любите свое тело!!!! Удачи!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: катрина25, 30.06.11 17:09 все темы»
комментарии: +21, просмотры: +1483
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Нимфея23


    Нимфея23 писал(а): Выходит, цель оправдывает средства? Нет уж, я как-нибудь лучше сама поем поменьше, да обруч покручу

    Она когда приехала, каждое утро выходила на пробежку и до сих пор ходит в тренажерный зал.

  • ответ для: mira905


    Выходит, цель оправдывает средства? Нет уж, я как-нибудь лучше сама поем поменьше, да обруч покручу

  • ответ для: Нимфея23


    Нимфея23 писал(а): Не, я так не хочу....

    Зато теперь ей все восхищаются. Уже 3 года прошло, а вес не вернулся ни одного кг. К тому же она там многому научилась, теперь почти диетолог. За 3 недели она заплатила 20 тысяч рублей.

  • ответ для: mira905


    Не, я так не хочу....

  • ответ для: Нимфея23


    Нимфея23 писал(а): А вот существуют ли, как для пьяниц, кодирование, чтобы не хотелось тортов, булок, конфет, жареного?

    Существует. Одна знакомая женщина легла на 3 недели в психушку. Пришла похудевшая на 40 кг.

  • Все бы так рассуждали как вы, было бы прекрасно. Исчезли бы нытики, плачущие о лишнем весе) Молодец

  • ответ для: катрина25


    Классно))надо и мне так 5 кило сбросить)

  • Девочки, я не могу! А как же, когда идешь на День рожденья, свадьбу, проосто так в гости, или к тебе приходят? А шашлычок, а пивко? А чипсы, сухаики? Неужели от всего этого так ЛЕГКО можно отказаться? А вот существуют ли, как для пьяниц, кодирование, чтобы не хотелось тортов, булок, конфет, жареного?

  • Что-то булок и конфет в списке гадостей не обнаружила.

  • Точно!!!

  • ответ для: Marusjka04


    вот уже.... мммм 5 кило скинула после родов... Я до беременности всегда так питалась!!!!! И всегда была в одном и том же весе!!! тАк что сейчас я в отличной форме!

  • Все правильно написано!
    Сколько я ни пыталась похудеть на различных диетах, ничего не помогало. Недавно начались проблемы с печенью и желчным и я перешла на правильное питание. ТТТ, боли прошли, да и вес медленно, но верно стал покидать меня. Еще как плюс - улучшился цвет лица!
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения доче» 28
если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась? с» 18
тема содержит фото вам нравится даутцен крус ? я ее считаю почти идеалом красоты.» 20
в каких крупных городах россии вы побывали?» 1
почему общество считает что если ты не работаешь, то ты ленивая скотин» 72
вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно заикается?» 1
предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон? » 5
тема содержит фото я решила устроить чит мил» 15
если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так» 17
неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и гулящие? » 11
жена избила просто так.» 17
тема содержит фото как ваше воскресенье? как день без гваделупе?» 21
насколько важно для человека»
если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить » 18
вас когда-нибудь кто-нибудь ненавидел очень сильно? » 11
сначала просит девушку оплатить счёт, а затем перечисляет ей на карту.» 8
вас предавали подруги?» 9
что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских ве» 1
тема содержит фото он хочет мне понравиться?» 34
тема содержит фото муженька балует. как вам подарки? » 22
вы часто нервничаете?» 13
какая участница гали с каким запахом у вас ассоциируется? » 5
тема содержит фото с днем рождения меня!» 5
тема содержит фото реально ли мне хоть немного добиться такой же талии как у девушки?» 5
поделитесь своими историями общения с мужчинами айтишниками. они все з» 20
ощущаете ли вы энергетическое поле деревьев? есть ли у вас любимое дер» 8
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 34
вы часто можете пригубить?» 8
какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не подм» 8
скрыть есть возможность скрыть? скрыть комментарии в инст от подписчик» 2
тема содержит фото у кого какой маникюр ?» 7
дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?» 14
вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально» 26
кто пил детримакс? у кого какие побочные? » 5
как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице? » 10
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 24
девочки, недавно мой мч кончил в меня. теперь выделения стали очень си» 17
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 22
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? » 14
тема содержит фото вы больше любите хорьков или маленьких поросят? » 7
тема содержит фото сделали ноготки, ура! » 27
почему вальтер богат? и начальник?» 31
уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быт» 35
неужели эра шуб подошла к концу? они вышли из моды? ведь это элегантно» 12
что вы стесняетесь делать при муже? » 6
мой стул участился до двух раз в сутки, объем выделяемого невелик. де» 6
какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной. » 39
вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно закомплексованны» 32
если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у ди-д» 6
тема содержит фото как вам фото?» 4
просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к бабушке» 20
считаете ли что я эгоцентричная? муж все потакает и угождает во всех с» 16
мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому н» 43
тема содержит фото каким спортом занимаетесь? » 11
у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 1» 20
как быстро разносить новую обувь? пятку жутко натирает новая обувь » 25
как убедить мч жить более экономно и начать откладывать деньги? забрал» 12
сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? » 18
такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без» 35
вам нравится вид ваших пяток? они красивые? » 6
вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве» 18
как бы вы себя вели с коллегой? если последний раз видели её в четверг» 1
вальтер в отпуске? как думаете? давно его не видела тут. » 10
как считаете, вальтер в отпуске?» 13
какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало обще» 16
какой любимый персонаж мультика у вас советский? у меня карлсон » 13
скрывали бы вы доход от мужа? кто должен заниматься бытом, если женщин» 21
вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей » 44
какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога? » 9
тема содержит фото как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек » 46
вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду? » 47
вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар? » 32
те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врач» 26
мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы» 21
в чьем теле и в каком времени и месте вы бы хотели оказаться? » 12
откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2 назад » 27
а где света? она же тухес» 7
тема содержит фото как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сей» 43
сколько у вас трусов? и какие? с кружевом или без? как часто покупаете» 15
в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?» 28
тема содержит фото я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них» 3
вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына? » 6
скажите что-нибудь хорошее! обо всем о себе, не о себе, о чем угодно. » 32
вы делали ремонт в съемном жилье? » 29
у вас длинный или короткий торс?»
вам нравится имя илларион? » 14
какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий, загр» 1
сможете быстро выговорить? » 7
вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко работать» 6
тема содержит фото вы смотрели этот фильм? я сегодня впервые его увидела. » 10
тема содержит фото почему амуры иногда промахивается? и зачем балуются? или это безобразн» 4
есть те. кто живет с бабушками и дедушками? как вы справляетесь? » 16
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 20
где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? » 8
ваш мч хотел ребенка какого пола? разговор о детях зашёл говорит тольк» 24
у кого из участниц самая маленькая и самая большая грудь? пишите разме» 23
покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот. » 16
вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала, что » 17
тема содержит фото вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним? » 11
отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru