| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ponchik3 13.06.11 12:16
спасибо -
БлондинкаАня 12.06.11 10:16
нежирные сорта мяса, птицы;
творог и другие молочные продукты;
2 яйца в неделю (в виде омлета и сваренными всмятку). При наличии камней и желчном пузыре или во время обострения воспалительного процесса рекомендуется есть яйца только в виде паровых белковых омлетов: чтобы не вызвать приступ печеночной колики и не усилить болевые ощущения;
овощи, фрукты, ягоды (больные хроническим холециститом могут есть только сладкие фрукты и ягоды);
черствый хлеб и другие мучные продукты;
морковь, картофель, огурцы, свекла, кабачки, капуста, баклажаны, помидоры;
растительное масло (только в готовое блюдо, чтобы не подвергать его нагреванию, иначе оно потеряет свои целебные свойства).
Для больного калькулезным холециститом суточная норма растительного масла составляет 20-30 мл, и это количество делят на несколько приемов. При наличии бескаменного холецистита в ежедневный рацион включают 30-50 мл растительного масла;
сливочное масло (15-20 г в день), немного сметаны и сливок;
50-70 г сахара в сутки, включая и добавленный в блюда.
и конечно физическая активность! Но после КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА!!! -
БлондинкаАня 12.06.11 10:14
перед похудением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Любой диетой ,кроме здорового питания, можете “расшевелить“ проблему!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|