| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ponchik3 13.06.11 12:16
спасибо -
БлондинкаАня 12.06.11 10:16
нежирные сорта мяса, птицы;
творог и другие молочные продукты;
2 яйца в неделю (в виде омлета и сваренными всмятку). При наличии камней и желчном пузыре или во время обострения воспалительного процесса рекомендуется есть яйца только в виде паровых белковых омлетов: чтобы не вызвать приступ печеночной колики и не усилить болевые ощущения;
овощи, фрукты, ягоды (больные хроническим холециститом могут есть только сладкие фрукты и ягоды);
черствый хлеб и другие мучные продукты;
морковь, картофель, огурцы, свекла, кабачки, капуста, баклажаны, помидоры;
растительное масло (только в готовое блюдо, чтобы не подвергать его нагреванию, иначе оно потеряет свои целебные свойства).
Для больного калькулезным холециститом суточная норма растительного масла составляет 20-30 мл, и это количество делят на несколько приемов. При наличии бескаменного холецистита в ежедневный рацион включают 30-50 мл растительного масла;
сливочное масло (15-20 г в день), немного сметаны и сливок;
50-70 г сахара в сутки, включая и добавленный в блюда.
и конечно физическая активность! Но после КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА!!! -
БлондинкаАня 12.06.11 10:14
перед похудением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Любой диетой ,кроме здорового питания, можете “расшевелить“ проблему!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|