вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ СРЫВАЮСЬ С ДИЕТЫ. ВЕСЬ ДЕНЬ СОБЛЮДАЮ, КАК ПОЛОЖЕНО, А ПОТОМ ВЕЧЕРОМ ОПЯТЬ СРЫВ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

я почти каждый день срываюсь с диеты, только решу сесть, весь день соблюдаю как положено, а потом вечером опять срыв, и так по кругу, я уже не знаю что делать, может у кого то так было, подскажите что делать?

следующая тема»
регистрация»

автор: you dream,,,, 03.06.11 19:11 все темы»
комментарии: +27, просмотры: +27608
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • У меня почти также,но чуть отличается-в будни я на диете,а на выходных....

  • смотря на что вы срываетесь, определите, без каких продуктов вам просто невозможно, и выбирайте диету, которая будет позволять себя ими побаловать иногда. или попробуйте диету по гликемическому индексу. сможете подбирать разные продукты, а не засиживаться в рамках того, что вам не подходит

  • мне бы так..вообще кушать не люблю

  • та же проблема... решила не сидеть на диетах... и пить больше воды

  • с утр встть и съесть что хочется, вечером держатся

  • Брать себя в руки...если человек ТАК делает, значит не очень хочет худеть. Искать более щадящую диету или, в идеале, правильное питание

  • и я такая же
    утром диетически позавтракаю,а потом плюю на все эти похудалки,и откладываю на завтра.
    Эти откладывания были с сентября месяца,дооткладывалась до июня,и только теперь поняла,что надо брать себя в руки.
    ЛЕТО,пляжный сезон,кругом стройные девушки в коротеньких платьицах,разве это не стимул?или вы меняете свою красоту ,изящность,стройность,комплименты на булку с маком?
    это не дело,я поздно спохватилась к сожаленью.

  • ответ для: you dream,,,


    you dream... писал(а): чем больше вы пишите, тем больше я понимаю, что вы правы, все в точку. Нужно пересмотреть свое отношение к еде.

    Вы вот может думаете, что вы особенная, типа все стройные, едят все подряд, и горя не знают, а у вас все наперекосяк, и вес, и есть хочется, что не отказать себе, и грустно вечно, т.к. множетсво других неудач... Так у большинства же так! Везунчиков очень мало. Только одни усугубляют и тонут в своих проблемах, а другие понемногу их решают... И не надо сразу хотеть скинуть 10 кг, планируйте по одному, или даже без скидывания: “Сегодня я все сделаю правильно, и завтра я проснусь довольная собой“... Чем будет меньше лишнего веса, тем будет проще и наоборот... А потом, когда лишний вес и будет, но его будет незначительное количество, он сам начнет уходить... если конечно приучите себя к дисциплине и станете самодостаточным человеком...
    Ну, вы понимаете, что я заодно и себе псих. тренниг провела... Удачи!!!

  • ответ для: Panda online


    чем больше вы пишите, тем больше я понимаю, что вы правы, все в точку. Нужно пересмотреть свое отношение к еде.

  • ответ для: Пепс


    Пепс писал(а): значит, она не голодна физически! тут не посоветуешь ничего, ведь и сама автор прекрасно понимает, что организм-то кушать не хочет даже на одной речке, где можно померерть с тоски, с голода - не помрешь только дождаться того рокового в хорошем смысле момента, когда она поймет, что все - она готова терпеть, она готова быть сильнеее желудка, она готова себя ограничивать ради цели стать стройнее. я понимаю прекрасно, как человек, долгие годы живший и еще не до конца победивший этот недуг с булимией. тут толь ЦЕЛЬ именно так, ЦЕЛЬ, большими буквами ее остановит от зажоров

    И не говори, кума )) хоть и банально звучит, но все проблемы из головы. ...

  • Я помню, когда я была студенткой... Это тете, которая живет в маленьком социуме легко распуститься, часто просто мало людей видишь - на работе, да семью... А в универе??!! Да так застрелиться можно, если ты жирная... Там твой каждый недостаток десять раз обсудят, куча красивых девушек, куча парней... Молодежь жестокая, всегда смеются над полными, есть небольшие исключения, когда полные человек, какими-то особыми лидерскими качествами обладает, но к вам то это не относится! Вы же этими булками свою жизнь превращаете в кошмар!!!!!

  • ответ для: Panda online


    значит, она не голодна физически!
    тут не посоветуешь ничего, ведь и сама автор прекрасно понимает, что организм-то кушать не хочет (даже на одной речке, где можно померерть с тоски, с голода - не помрешь)
    только дождаться того рокового в хорошем смысле момента, когда она поймет, что все - она готова терпеть, она готова быть сильнеее желудка, она готова себя ограничивать ради цели стать стройнее.
    я понимаю прекрасно, как человек, долгие годы живший (и еще не до конца победивший этот недуг) с булимией.
    тут толь ЦЕЛЬ (именно так, ЦЕЛЬ, большими буквами) ее остановит от зажоров
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая из трех работ сложнее?» 1
тема содержит фото вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком » 22
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 4
тема содержит фото боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » 10
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 19
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 10
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 9
сколько сантиметров у вас талия? » 10
как найти подругу? у меня ее нет! » 4
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 10
тема содержит фото как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое. » 10
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 9
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 87
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 14
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 10
что у вас на завтрак воскресенья?» 5
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» 34
тема содержит фото как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была! » 11
кака у вас любимая фраза по жизни? » 12
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 3
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 3
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 10
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 9
какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать» 5
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 10
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 23
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 53
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс» 12
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 13
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 14
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 11
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 127
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 21
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 22
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 13
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 15
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 49
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 13
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 13
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 81
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 26
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 28
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » 4
когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не зани» 2
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умею» 5
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 4
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 22
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 29
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 11
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 44
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 13
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 6
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 12
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 1
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 21
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 70
как ваш вечерок? » 10
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 7
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» 66
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 32
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 14
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 5
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 5
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 16
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 11
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 7
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 22
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 13
вы меломан? не можете жить без музыки? » 13
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 21
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» 18
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 108
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.»
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 11
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 27
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 10
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» 19
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » 14
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » 27
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 7
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 12
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 20
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 21
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » 2
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 13
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 5
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 16
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 15
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 13
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 38
тема содержит фото завидуете девушкам с такой осиной талией? » 15
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» 5
москва - для каких людей? а питер? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 106
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 12
почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?» 11
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 13
а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?» 28
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru