| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Касюша 17.05.11 03:26
блин девченки заставьте меня тоже сесть на диету. Ни как не соберусьс силами. Сейчас просто стараюсь есть меньше пить больше и + спорт -
kat@rina 16.05.11 14:03
Я решила попробовать белково-витаминную.Вот примерно рацион.8.00кофе10.00яблоко.12.00курица.14.00апельсин.16 .00рыба.18.00яблоко.А у тебя какой рацион. -
Rexi 16.05.11 13:43
выпила еще чашку черного кофе без сахара -
Сarrie 16.05.11 12:55
ответ для: Rexi
без алкоголя сложно:( -
Сarrie 16.05.11 12:53
ответ для: kat@rina
я тоже на белковой, только завтра, у тебя какой рацион? -
Сarrie 16.05.11 12:51
ответ для: Rexi
я нужные продукты закупаю сегодня, так что завтра начну:) -
Rexi 16.05.11 10:57
да,забыла сказать,я еще пью чай для похудения -
Rexi 16.05.11 10:39
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ!для тех кто только сел на диету- никакого алкоголя,хотя бы в начале!!! ЕСЛИ ВЫ ВЫПИЛИ ЧТО-ТО АЛКОГОЛЬНОЕ-ОТПИСЫВАЙТЕСЬ И ГОВОРИТЕ ЧТО!!! -
Rexi 16.05.11 10:38
ответ для: kat@rina
хорошо ,мне нравится!) -
kat@rina 16.05.11 10:30
Я выпила кофе в 6.30 и в 8.30 съела 2 отварных яйца.Следующий перекус через 2 часа :1 яблоко. -
Rexi 16.05.11 10:22
ответ для: KMarin04ka
отлично) -
KMarin04ka 16.05.11 10:21
ответ для: Rexi
я пока чай с молоком выпила в 6:00, в 9:00 съела рис чуть-чуть... есть вообще не хочется) несмотря на вчерашнюю голодовку)) да, я курю! на диете к сожалению курю больше чем обычно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|