| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мисс_Алёнчик 13.05.11 16:28
я на подсчете калорий,поэтому в принципе есть можно все
ну а так из супов овощной суп,грибной достаточно легкий
на второе тоже овощи,мяско тушеное или на пару... -
wetr 13.05.11 10:10
суп: капуста (можно микс), лук, вместо морковки помидор без кожи, фасоль стручковая, соль перец. лук с помидорами можно пассировать на оливковом масле. из готового супа можно сделать суп пуде при помощи блендера. так и так вкусно -
Nastasy1995 13.05.11 06:35
Да не смотрите вы на Ги продукта(тем более овощей),это настолько безполезное дело что просто капец,вы сами девочки подумайте вы съешьте морковки или свеклы грамм 200 то все сразу все в жир?кушайте все по таблице ги кроме шоколада и т.д,а запрещать овощи это уже паранойя -
opsyfresh 13.05.11 00:34
ответ для: ChudoLenka
аа ну тогда можно еще и сосиську отварить и вместе с яйцом и захомячить.или вместо яйца одинаково получитсяChudoLenka писал(а): Я из таких, которые яйца на завтрак лопают!!! -
ChudoLenka 13.05.11 00:32
ответ для: opsyfresh
Я из таких, которые яйца на завтрак лопают!!! -
opsyfresh 13.05.11 00:30
ой я уже не помню толи из-за ГИ или из-за сахара.это тож самое как и фрукты можно но только до 12 часов дня,или как хлебцы можно но до 3 часов дня(так же и с крупами).может свеклу и морковь тоже так до 3 кушать незнаю все по разному сидят на диетах,некоторые и яйца на завтрак едят -
ChudoLenka 13.05.11 00:24
ответ для: opsyfresh
Не поняла - почему на диете нельзя морковку и свеклу??? Я из них супы так-то готовлю............ -
500 дней лета 13.05.11 00:19
и мне интересно -
opsyfresh 13.05.11 00:16
а гречку для запаха добавила -
opsyfresh 13.05.11 00:15
если честно за 3 месяца готовила только 1 раз и то не помню уже какой(т.к. морковь свеклу картофель горошек фасоль нельзя вот и думай тут какой приготовить)может можно сделать с кур.филе брокколи(или цвет.капуста) и с 2 ст.л.гречки?или бонский суп девчонки многие едят. -
ChudoLenka 13.05.11 00:11
ответ для: opsyfresh
А супчик какой готовите? Очень люблю тушеную капусту ммммм -
opsyfresh 13.05.11 00:08
на второе я тушу капусту с помидорами и кабачками(иногда и без них)есть можно.котлетки куриные на пару с брокколи или цвет.капустой
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|