Девочкииии,,я с вами хочу,,можно?,,одной уж как то сложновато,,каждый день начинаю,,и в тот же день срываюсь.(((я на весне сидела в прошлом году,,хотела снова на нее,,но пока не решила точно..
привет девчёнки.какой то канкретной диеты у меня нет,но для ночала ничего жареного,жирного,сладкого,мучного,и главное не есть после 6,что не всегда оказывается просто сделать,ну и естественно спорт,а там посмотрив главное втинуться....