| ||||||
| ||||||
|
начало
-
shakirrra_f1 13.08.10 17:11
Спасибо Всем большое! -
М,Гинзбург 13.08.10 13:48
Надо добиться компенсации гипотиреоза с помощью препаратов. Диета с полноценным белком, побольше овощей и фруктов. Жира и холестерина поменьше -
i0e5i4wpc91k 11.08.10 19:58
! На завтрак обязательно каша овсяная + несколько грецких орешков!! А затем белки с овощами. Я кстати тоже от низкого давления мучаюсь и когда чувствую что давл. упало = пью чай с рахат лукумом (штуяки 2 в день диете не мешают) -
i0e5i4wpc91k 11.08.10 19:54
по любому диета богятая йодом, воторосли = морская капуста, рыба, цветная капуста, яблоки с косточками, творог, яйца, зелень и т.п.
А вобще у врача нужно посоветоваться.
У меня у самой щитовидка барахлит, но до гормонов пока не дошло, пью таблетки курсами. Я заметила что мне на белковом (или скорей сбалансированном, те продукты, что выше перечислила) питание чувствуется хорошо и бодро.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|