| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kykris 23.05.10 19:52
утром я пью кофе - молотый покупаю и варю в турочке (такая железная чашка для варки кофе),и не надо кофеварок, на чашку воды 1 ч.л.сахара и 2 ч.л.кофе (думаю, что раз в день можна позволить себе выпить чашку кофе, даже с сахаром))).
А уже на протяжении дня пью чай: либо зеленый либо смесь зеленого с черным, но непременно с различными цветочно-фруктовыми добавками, поскольку они придают чаю приятный вкус и аромат, что позволяет пить его без сахара. Конечно, черный чай без сахара пить сложно((( -
MARVITA 21.05.10 13:31
помимо того что сахарозаменители ОЧЕНЬ вредны, они еще больше усугубляют положение если ты о лишнем весе. растворимый кофе аналогично.правильно делаешь что пьешь кофе с молоком, так какон выводит из организма кальций, обязательно нейтрализуй. и по поводу сахара-он обязательно нужен никакие заменители даже растительные его не восполнят, глюкоза жизненно необходима. привыкай хотя бы к ложке сахара, не пей растворимый кофе, купи кофеварку и вари натуральный-в нем есть антиоксиданты. -
Элочка-людоедка 21.05.10 12:16
Сахарозаменители, вообще очень вредны, они плохо влияют на обмен веществ, замедляют его. Только натуральные можно, стевию например. -
Евгеnika 21.05.10 06:26
я уже 3 года пью кофе только с сахзамом, а вот чай не могу с ним - гадость... -
gjuivz5npxng 20.05.10 17:49
Я тоже люблю кофе с сахарозаменителем и молочком. Ммм... Ну и пусть вредно - нельзя же себя всех радостей лишать. -
Lady Ksenia 20.05.10 17:29
а я раза 4 в день так пью, иногда заместо обеда, а ещёёёёёёёёёё ОЧЕНЬ вкусно какао с молоком и сахарозаменителем))))))))) -
Nataly_V18 20.05.10 13:10
я тоже пью кофе с сахарозаменителем.. по утрам.. Сахар не ем, т.к. кремлевка не позволяет. Считаю, что если выпивать раз в день чашечку кофе с одной таблеткой сахарозаменителя, то ничего страшного в этом не будет.. -
m@de_himself 20.05.10 13:05
аналогичная проблема.на работе нет возможности пить нормальный кофе,пью растворимый,но я не кофеманка,поэтому чашка в день или через день,обычно пью воду с лимоном(кипяток) мне нравится,завариваю ароматные чаи,типо нахального фрукта,каркадэ,шиповник,люблю зелёный час с лимонником,но все чаи люблю без сахара.а дома к завтраку,чёрный чай с бергамотом с молоком -
Tigra-migra 20.05.10 13:01
ответ для: a2dgx68ideyx
я раньше тоже пила очень часто,но меня убедили что нельзя))Добавленное в чай молоко уничтожает все его преимущества, говорят ученые.У любителей чая есть кое-какая защита от заболеваний сердца. Но все преимущества пропадают, если они, как большинство британцев, добавляют в него молоко, сообщают сегодня ученые.
подробнее почитай -
Neco 20.05.10 13:00
ответ для: a2dgx68ideyx
Тростниковый - очень полезен. Но говорю по опыту - не мешает сахар похудению. Если так боитесь, то 100 ПУДОВ хоть утром можете себе позволить. Всё это проверено. -
a2dgx68ideyx 20.05.10 12:58
ответ для: Neco
да знаю.... Но многие пьют и ничего... Боюсь я углеводов, хотя говорят, что тростниковый сахар даже полезен... -
a2dgx68ideyx 20.05.10 12:57
ответ для: Tigra-migra
А почему черный чай с молоком вредно? Первый раз слышу...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|