очень прошу помочь советом.
у меня началась депрессия. давно уже, но иногда мелькают светлые перерывы, но в последнее время их всё меньше. все мысли сводятся к одному: я не живу, а существую. у меня нет сил, ощущение что кто-то приставил ко мне трубочку и сосет из неё мою кровь и энергию (жаль, что жир оставляет!!!). я - выжитый лимон! стесс, стресс, стресс...рыдаю каждые полчаса, последнее время приступы депрессии очень обостренные - нервный тик и дрожь по всему телу уже недели 1,5 мучают...не могла подойти к зеркалу - у меня ноги подкашивались - толстая безвольная жирдоска! вся моя жизнь - это уборка, уроки, интернет и похудение: замкнутый круг, потому что убираюсь так как НАДО, силы истякают, ничего не хочется - сижу в интеренете, читаю целыми днями одинаковые статьи о похудении, голодаю-срываюсь-ничего не хочется-домашний режим и опять интернет! я боюсь куда то выходить, мне не нравится моя фигура, не нравится то, что у нас в семье достаточно денег, а я хожу в одном и том же, не нравятся мои одноклассники!! они постоянно найдут способ, чтобы как то ко мне придраться! особенно мужской пол (и это не любовь могу сказать точно), я похудела - сказали все, кроме этих мальчиков, которые сначала издевались, что я толстая, а теперь, что грудь пропала и я всё равно толстая (хотя я в классе средненькая даже почти худенькая там есть девочки и по 55, и по 60 и даже 70 кг, но про них они почему то молчат!!!)!!! руки опускаются.....посещают мысли о самоубийстве! хотя внутренне понимаю, что никогда на это решусь, но с детства очень восприимчива ко всему, боюсь, что сойду с ума, иногда от голодовок начинаются ГЛЮКИ (в прямом смысле этого слова) мало ли чем это кончиться!
как разомкнуть этот порочный круг? как взять себя в руки в конце концов???!! что делать? я в таком отчаянии...у меня одна мысль постоянно крутится в голове: никогда не найду молодого человека, буду 90-летней девственницей с кучей комплексах и умру за компьютером на сайте о похудении с булкой в руках...... и что нет в моей жизни смысла, но одно знаю точно: пока не похудею депрессия 100% не пройдёт, потому как я НЕ УМЕЮ И НИКОГДА НЕ НАУЧУСЬ любить себя вот в таком состоянии, либо я худая и нравлюсь себе, либо никак...сколько не пыталась полюбить себя такую - ничего не получается!