ответ для: Lilly_Potter
Я читала в Нью-дайет(журнал о здоровом образе жизни и,понятное дело,диетах), что калорийность жареных продуктов увеличивается где-то в среднем на треть(иногда больше,потому что овощи,например, при своей небольшой калорийности много масла впитывают). Еще обязательно надо промокать излишки масла на жареных продуктах бумажными полотенцами или салфетками.